- 媽豆
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無意中看到 之前回復的帖子 記錄了孕中期的作息時間 貼在這里紀念下 哈哈~~~
孕中期(正處6 7 8 月的夏季 )
6:30 老公起床 用我泡好的豆子放進九陽機做豆漿 另起鍋煮一個水果玉米
6:50 自然醒 起床 喝一杯清水,然后和老公吻別 進衛生間便便+洗漱
7:20 帶做好的豆漿+玉米+一天的吃食 穿好衣服
7:35 拎包出門開車上班
8:00 到單位樓下停車
8:20 在辦公室吃同事幫買的早點 大成家雞蛋餅 或者老豆腐+大餅雞蛋 喝自己做的豆漿
吃完早點吃半個玉米 一片優生媽咪的多維片
8:45 打開電腦看網頁 新聞和娛樂 同時切好一片鮮檸檬泡水+蜂蜜
9:00 開始工作(懷孕后調整了工作量 很輕松 )間或看媽網 YY網 或者寶寶樹
10:20 洗好一個姬娜蘋果 帶皮吃
11:30 吃核桃或者開心果或者2個曲奇
12:00 在單位吃微波熱好的午餐 通常是2個熱菜 一個涼拌菜+米飯 還有各種湯或者粥
12:30 躺下睡午覺(從網上買的孕婦午間休息椅)大愛 么么 :)
13:35 開始工作 大致跟上午相同
14:30 吃一個桃子或者西紅柿
16:00 吃點西點 比如核桃糕什么的 喝瓶牛奶
17:30 準時下班 開車回自己家 或者婆婆家 偶爾和老公匯合去外面吃
19:00 吃晚餐 一般有肉或者魚蝦的菜比較多 必須有湯 粥 隨餐吃多維片或者鈣片
19:30 看看熱播的電視劇
21:00 洗澡
21:30 上床 聽胎教音樂20分鐘 我和老公輪流給胎寶寶講童話故事 和唐詩(我來讀)
22:00 進入夢鄉啦~~~
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