夢幻之辛

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參與人數(shù)：2
對于寶寶飲食健康的問題：寶寶缺鐵，該如何補(bǔ)充

友康健康咨詢

xiaojiahuo2012 發(fā)表于 2013-7-24 10:25
媽網(wǎng)ID：xiaojiahuo2012
參與人數(shù)：1
對于寶寶飲食健康的問題：寶寶不愛吃蔬菜 ...

其實(shí)寶寶吃蔬菜也是一種習(xí)慣是需要培養(yǎng)的，首先孩子斷奶時就引入各種蔬菜。每頓飯基本上都有蔬菜的話，孩子就會形成沒有蔬菜的飯食是不完整的觀念。二要幫助孩子增加蔬菜的攝入量和種類，親及家人也應(yīng)該多吃蔬菜，為孩子樹立良好的榜樣。3.可以將蔬菜切成不同的形狀、起個好聽的名字、做成各種不同的食物如蔬菜餅、菜包、水餃、蔬菜面條等等，不時地給孩子準(zhǔn)備新的食物，這能使孩子習(xí)慣于期待和體驗(yàn)新的口味和質(zhì)地。這樣，孩子會對嘗試新食物保持開放的態(tài)度。親要改變寶寶目前的習(xí)慣要有耐心、得堅持哦！加油！

xiaojiahuo2012

回復(fù) 友康健康咨詢 的帖子

我們屬于看見魚不吃肉，看見肉不吃菜，愛吃魚，蝦，蔬菜攝入量我感覺小

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fruitsugar 發(fā)表于 2013-7-23 16:52
媽網(wǎng)ID：FRUITSUGAR
參與人數(shù)：1大
對于寶寶飲食健康的問題：寶寶七個月了，目前輔食添加以素食為主，但血 ...

七個月的寶寶建議親可以增加一些瘦肉泥、肝泥、海帶、木耳、蛋黃等，蔬菜像木耳菜、空心菜、菜心、菠菜也是非常好的，油鹽都不要加哦！用食物改善營養(yǎng)狀況是一個長期的過程，需要親的不懈堅持，為了寶寶的健康要加油哦！

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回復(fù) xiaojiahuo2012 的帖子

蛋白質(zhì)類的食物要限量哦！親可以和蔬菜搭配好，如果親參加活動我們可以見面溝通啊！

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小小123456 發(fā)表于 2013-7-23 15:10
小小123456
1
寶寶大便不太好，吃什么好呢

寶寶多大呢？是怎么不好呢？

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皮皮哥 發(fā)表于 2013-7-23 15:23
皮皮哥
1大
不愛吃水果，愛吃糖

呵呵，這是習(xí)慣問題啦！小孩子都愛吃糖，親要幫寶寶慢慢改哦！

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sln_tj 發(fā)表于 2013-7-23 15:28
媽網(wǎng)ID：sln_tj
參與人數(shù)：2
對于寶寶飲食健康的問題：飲食上如何能達(dá)到營養(yǎng)均恒呢？偏食的問題。 ...

想要營養(yǎng)均衡可是個大問題！親問了個很專業(yè)的問題哦！均衡是相對每個人來說的，年齡、身高、體重不同，營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)就不同，活動中我們會針對這個問題答疑，歡迎親參與！

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夢幻之辛 發(fā)表于 2013-7-24 11:34
媽網(wǎng)ID：夢幻之辛
參與人數(shù)：2
對于寶寶飲食健康的問題：寶寶缺鐵，該如何補(bǔ)充 ...

如果是缺鐵，平時注意吃一些含鐵量比較豐富的食物：如菠菜、動物肝臟、瘦肉、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類例紅小豆，同時吃一些富含維生素C的食物，希望能對親有所幫助，有什么問題我們可以交流，感謝親的參與，請繼續(xù)關(guān)注健康飲食系列活動！

@快樂小寶

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嗯好，后邊怎么報名呢?