- 媽豆
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減肥法寶之黑咖啡!
# u: S/ K/ `2 L( R$ X雖然經常喝咖啡對身體沒什么好處,可是對于減肥時期的我,咖啡是必須的!
5 g: w( B, U) L4 ]2 o黑咖啡有加速腸蠕動的功效!( v% |6 _2 b5 n( ?
在我每天吃海帶的時期,晚上喝一杯黑咖啡,一天不能超過2杯。
% Q& o/ S+ W7 F1 g2 V5 z+ z喝完以后就想去便便,而且非常酣暢淋漓!!
! Q; q7 Y0 o& ?* I# L+ I# ~$ Z+ g絕對有排毒的效果!
2 u7 T4 _9 h8 Q2 b" C% \0 V但也有很多人接受不了黑咖啡的味道,我開始也不太習慣,喝了2天就習慣了,而且很喜歡!, R& y; U$ n2 a' F* v
我買的就是超市里買的到的黑咖啡。/ M. w+ K- s$ D% w- `3 ?; p
如果實在接受不了,那也不要選擇三合一的咖啡,因為熱量很高!! s8 I5 `+ s O1 N' Q' U6 S8 W
還有的人喝咖啡心跳加速,那就不要嘗試了。
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