豆豆莉

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一個就夠了，老公說養不起啊！

hanxu111

回復 jeffcxsally 的帖子

親，捫心自問：如果讓你婆婆家賣房子拿20多萬給你的僅僅5個多月就出生的女兒看病，她會愿意嗎？每個地域的人都有自己普遍的特點。你老公也有很多優點，我相信由于他的好你才會選擇他。
說的是普遍性地域觀念，親的老公和婆婆很好很好~

hanxu111

小溪媽媽的懷孕日記
如何預防妊娠期高血壓
　　昨天上班穿的是皮鞋，下班后發現腳面都磨破了，是水腫造成的。由于媽媽懷我的時候到了最后一個月高血壓了，所以做的剖腹產。今天到了單位趕快看看妊娠高血壓的預防。
　妊娠高血壓的預防方法應該遵守以下幾點：
　　1、預防妊娠期高血壓應當做產前檢查：定期產前檢查，隨時了解自己的身體狀況和寶寶的情況，當感覺不舒服時應及時咨詢醫生，將可能發生的危險降低。
　　2、預防妊娠高血壓要注意休息：正常的作息、足夠的睡眠、保持心情愉快、減少心理壓力對于預防妊娠高血壓有重要的作用。平日臥床時，最好采用側臥，以增加胎盤及全身器官的血流分布。不要站立時間太久，睡覺時將腿墊高，以利于血壓循環。
　　3、預防妊娠期高血壓注意血壓和體重：平時注意血壓和體重的變化。可每日測量血壓并作記錄，如有不正常情況，應及時就醫。
　　4、不能抽煙和減少被動吸煙：煙草中的尼古丁會使血管收縮，從而使血壓升高。
　　5、注意飲食也能預防妊娠期高血壓：均衡營養，勿吃太咸、太油膩的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，應該進食魚、肉、蛋、奶等高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉食物。每天堅持喝奶，由于乳制品中富含優質的蛋白質和鈣質，婦女懷孕后如果能夠堅持每日喝杯牛奶或酸牛奶，則有助于預防妊娠高血壓的發生。這是因為乳品中鈣和鉀等礦物質元素具有穩定情緒和降低血壓的作用。
　　6、預防妊娠期高血壓也需要堅持體育鍛煉：不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發生意外。散步、慢跑或長跑、太極拳、氣功等使全身肌肉放松，促進血壓下降。
　　7、對于前一胎發生過子癇的孕婦，經醫生檢查后，可以開一些預防性的藥物來預防妊娠高血壓的發生。
妊娠高血壓是婦女懷孕過程中一項危險疾病，是引起孕產婦和圍產兒死亡的主要原因，因此預防妊娠高血壓應該是每位孕婦必須了解的常識，良好的孕前教育和孕期保健可大大降低妊娠高血壓的患病機率。

畫橋_2006

水腫，休息時稍微把腿墊高，可以緩解。

hanxu111

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我在單位原來用一個整理盒墊腳的，一換座位我就懶弄了。反正在上10多天班我就回家休息了。不弄了。

畫橋_2006

hanxu111 發表于 2011-7-19 17:15
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我在單位原來用一個整理盒墊腳的，一換座位我就懶弄了。反正在上10多天班我就回家 ...

還沒休假啊？體力沒問題吧？

hanxu111

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我想上到36周，現在每周就上3天，還能接受，也是累~
你從什么時候休息的？懷孕多少周？

畫橋_2006

hanxu111 發表于 2011-7-19 17:28
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我想上到36周，現在每周就上3天，還能接受，也是累~

我孕37W了。
孕晚期常請假，尤其7個月之后沒上過幾天班，一坐電腦前寶寶就踢啊踢，有時動得特別疼，干脆就請假了。