數碼影像制作

回復 Memo大象 的帖子
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& n& R9 \$ D- t: B( y) ~; w我也是這樣想，這次倒霉過后，我就決定減肥，呵呵，試試啊，少吃，我覺得應該可以。

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 19:22
  r7 h. w7 S" f' ^% g4 P6 R! H$ ~* V回復 Memo大象 的帖子* f- H% M. M4 F! e: m, f# [; z9 C
+ Z# w! V" F& e- {
我也是這樣想，這次倒霉過后，我就決定減肥，呵呵，試試啊，少吃，我覺得應該可以。 ...

  _3 e- @: x1 ~) l  ?% B0 L$ Z
只要少吃 ，什么時候都可以！哈哈！

數碼影像制作

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$ y" v( C0 W( `1 c' r: ^( A# k3 [& j' f1 k  @! Y! O
少吃是不是還還要搭配點運動呢？早飯吃什么？午飯呢？晚飯呢. ]. j' E5 Z  ]+ W" a; x/ ?5 O8 Z

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 22:00 4 v: J) C2 b$ g, D
回復 Memo大象 的帖子2 I1 u7 u3 X2 ?; q% P: e0 y- z7 C

/ B6 L8 S( u. z3 X9 ]少吃是不是還還要搭配點運動呢？早飯吃什么？午飯呢？晚飯呢

( w' ^( i& r3 F3 [* d( p5 S, p& m去看看首頁，都說了！

數碼影像制作

回復 Memo大象 的帖子
2 O3 d$ p2 \+ w3 \( w8 X# m9 m/ m* E2 f) Y7 a' b
早晨-豆漿（我媽做的）+雞蛋餅或煮雞蛋或蘋果
2 j' r) P8 F8 Q- l中午-炒素菜+一點主食
+ T+ a* l8 j2 [晚上-酸奶+一點水果* l  m2 A$ [0 ^' ]9 F  W
沒有任何零食、飲料、甜點...
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槿善槿美

Memo大象 發表于 2011-5-11 15:15
' j- j5 H( x( }( _推薦一個減肥食品—西紅柿，大個的，做菜那種！% f9 r7 r! T; W' d
西紅柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！
" V6 z7 a! \2 o9 n; D( _4 z  V1 {1 s很多人認為水 ...

# R3 O6 i# X( _2 g明天開始吃西紅柿減肥

槿善槿美

Memo大象 發表于 2011-5-11 17:44 7 y9 q+ l$ M1 O/ v: n
真的100樓了...太感謝大家了！謝謝誘惑！
8 K0 z$ T% l0 O+ Y3 K7 m& }再來個給力的食譜吧！
% q. S" r+ H; x# D我減肥的第二個法寶， ...

% z# H8 \. M. d
樓主真是太牛了！

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 22:04
" l" \2 k+ b5 B7 o) T回復 Memo大象 的帖子8 [6 P* Z( y2 r9 }( K% X+ E4 I

! U- U% R2 {' `% ~  d早晨-豆漿（我媽做的）+雞蛋餅或煮雞蛋或蘋果

; C7 i; m6 n" a6 M' F
是這個！+ d0 i4 E! u3 h6 o5 _& U

Memo大象

槿善槿美 發表于 2011-5-15 22:06
- B2 F( P3 @' h4 [( y明天開始吃西紅柿減肥

( K6 J7 |) C) [5 J好乖！哈哈