gao20040610

產后體重：170 現在體重：沒敢量反正不瘦怎么也得160 是不是母乳喂養：奶粉喂養 之間有沒有參加什么運動：沒有 每天的基本飲食：月子中狂吃，就是想讓寶寶喝上奶，真是沒有忌口。可惜。。。 。現在天天基本中式早點，如果燒餅里脊能吃兩個呢。午餐基本是盒飯，一盒米飯吃不飽啊。晚飯回家吃的好多呢，真是怎么天天就想吃不飽似的。我一吃飯我媽就在旁邊嘮叨我減肥之類的話。 自己的感想（對現在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：現在是有些胖了。以前的衣服沒有幾件能穿了，我希望再過一陣，可以帶芃芃一起去運動。必須要瘦些的，不為別的，起碼出去不能成為別人圍觀的對象啊。

lixo124

產后體重：140 現在體重：118 是不是母乳喂養：是母乳喂養 之間有沒有參加什么運動：沒有參加任何運動 每天的基本飲食：沒什么特別，除了三餐之外就是多喝湯，為了奶水的質量 自己的感想：基本滿意，爭取恢復到懷孕前的體重，110以內。現在腰圍和以前一樣，只是還有肚子，我要爭取把肚子上的肉減掉。現在每天要自己帶孩子雖然會很累，可這是最好的減肥辦法

小砂子

產后體重：124 現在體重：110左右 是不是母乳喂養：是 之間有沒有參加什么運動：五 每天的基本飲食：月子里每天至少5餐，吃大量的雞蛋，喝大量的湯和粥。 現在和家人吃的一樣，啥都吃，而且不節制。因為還在母乳。 幾乎每天都喝一大杯自制豆漿，為奶水也為減肥。 自己的感想：希望重回100斤，雖然產前的褲子差不多可以穿上了，但衣服明顯瘦啊，因為還在喂奶，胸部比較大，只能等斷奶后再說了。 肚肚還比較大，不知道怎么減呢。

heyunn

原帖由 虛擬網絡 于 2009-9-7 09:12 發表 產后體重：120斤 現在體重：110斤 是不是母乳喂養：母乳喂養 之間有沒有參加什么運動：沒參加任何運動。 每天的基本飲食：每天保證3餐，每天比別人吃的都多。 自己的感想：我是自己帶孩子，這是減肥的最好方法， ...

和我恢復的趨勢差不多呢。我也自己帶孩子 產后體重：79公斤 現在體重：69-70公斤（ 體重上從大約6個月開始就保持現在的水平，但是外觀上是有變化的，同事們說我瘦多了） 是不是母乳喂養：半母乳喂養 之間有沒有參加什么運動：沒有參加什么活動，只是自己帶孩子，只要帶孩子出去一趟，就會消耗不少。但對于體重本身的變化并沒有太大影響。 每天的基本飲食：和先前一樣，最初三個月內每天湯湯水水的補充，母乳量增加，但只是保證半天（四頓左右）的供應。后來孩子加了輔食，也就不再刻意補充什么，只是偶爾吃些水果、魚湯、牛奶。上班以后，飲食方面也更不在意。不過身邊總有家人敦促，所以飲食還是基本保證的。 自己的感想（對現在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）： 呵呵。希望能夠再恢復一下身材吧。DD恢復的尤其慢。不過這樣的趨勢已經不錯了。

heyunn

原帖由 lixo124 于 2009-9-7 20:38 發表 產后體重：140 現在體重：118 是不是母乳喂養：是母乳喂養 之間有沒有參加什么運動：沒有參加任何運動 每天的基本飲食：沒什么特別，除了三餐之外就是多喝湯，為了奶水的質量 自己的感想：基本滿意，爭取恢復到 ...

你的變化很明顯了。體重減的夠快的。

累并快樂著

懷孕前體重：116斤 產后體重：132斤 現在體重：132斤 是不是母乳喂養：混合喂養 之間有沒有參加什么運動：什么運動也沒參加過 每天的基本飲食：飯量很大，最喜歡吃肉，無論是月子里還是現在，都是以肉為主。 自己的感想（對現在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：生了都半年了，體重愣是一點都沒往下降，自己找了一個寬慰自己的理由：我要喂奶，不能減肥啊。不過最近已經不怎么喂奶了，我一定要控制飯量，把身上的肉肉減下來。我的理想體重，大概在110斤左右（因為我個子比較矮 ）

卿寶寶

產后體重：138 現在體重：140 是不是母乳喂養：是母乳喂養 之間有沒有參加什么運動：沒有參加過任何運動 每天的基本飲食：月子里非常能吃，把雞蛋當主食，每天三餐都有魚湯，早晨吃豆漿果仁或者豆漿雞蛋，這個對奶好，聽我的奶奶說的。現在就是三餐 自己的感想（對現在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：非常不滿意，我懷孕前104斤，我現在是140斤，雖說這4和0就是換了個位置，可是這效果太明顯了，哪個角度看都不美觀，傷心呀！我的理想目標就是110斤，就可以！

grgrsandy

等我十月份生完寶寶告訴你們啊

木子

雖然我不能參與，但是是好帖子，可以學習

天天

我來學習經驗