白菜豆腐11

[04.09]
晚上去大悅城吃鹿港小鎮，
和LG兩個人，點了一個什么鹵肉，一個烤魚，一個菠蘿飯，一個湯，一碗白飯。
鹵肉和烤魚的味道還可以，湯味精味道太重了，不好
菠蘿飯比較沒新意，貌似就是炒飯放在菠蘿里了，再點綴幾顆腰果。

悲催的事，吃了一口，居然在菠蘿飯里吃出一只透明顏色的小蟑螂
實在無語，退了菠蘿飯，換了碗白飯，
鹿港小鎮的衛生啊
還好只吃里一口，要是拉肚子就糟糕了，害我小小菜受罪了。
以后再也不去了

樂樂·張

[04.09]
晚上去大悅城吃鹿港小鎮，
和LG兩個人，點了一個什么鹵肉，一個烤魚，一個菠蘿飯，一個湯，一碗白 ...

親，我看網上好多姐妹說大悅城裝修時間太短，味道還很大呢，親和小小菜要小心哦
不過不管有沒有味道，吃出蟑螂這事兒也太...

白菜豆腐11

留著備用
【容易導致回奶的食物】
1、豆豉；2、乳鴿；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麥茶；5、全麥麥片；6、韭菜；7、苦瓜湯；8、巧克力；9、香椿；10、麥乳精；11、麥芽；12、花椒；13、豬肝、雞肝等肝類；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鱉；18、西梅；19、提子；20、人參；21、豆角。

白菜豆腐11

[04.12]
孕媽下午茶——母乳喂養（洋洋媽）
終于去參加了孕媽下午茶，一直很期待參加，卻從沒搶到名額去的活動。
而且內容也是我十分關注的母乳喂養。
見到了久仰大名的洋洋媽—實在比我想象的更辣更潮更熱情，呵呵
見到了很多孕媽，大家能從線上走到線下，從虛擬走到現實，真是緣分呢，希望在以后的活動里能經常見到大家。

書歸正傳，說說這期下午茶的收獲吧。
剛剛到悅極咖啡就被這里的小資氛圍吸引了，
更讓人驚喜的是——洋洋媽貼心的準備了要講的內容的筆記，很詳細，很實用。每人一份哦！
活動開始前幾位早到的孕媽聊得不亦樂乎，完全不像剛剛認識，也許正是懷孕這件幸福的事，讓孕媽們的距離更親近了吧！

洋洋媽的講解內容超豐富，從自動尋乳到母乳喂養，從生產經歷到給寶寶換紙尿褲，
洋洋媽各種講解，孕媽們各種提問，大家各種交流... ...
還有旁邊桌的姥姥們，估計也聊得很嗨皮吧！

重點說說洋洋媽的授課內容吧！
完全顛覆了我以前對母乳喂養，坐月子，帶孩子的理解。
首先，生完寶寶，第一次吸允是要快的，越快越好，最好一個小時之內，要向你的生產醫院強烈要求哦！
第二，月子第一周是不需要大量補充催乳湯的，會堵哦！少油少鹽正常飲食，營養均衡，大量喝水就好。
第三，寶寶吃奶不只是因為餓哦，母乳還有其他的作用，比如充當寶寶的安撫奶嘴，比如給寶寶安全感——尤其是剖腹產的寶寶更需要，比如催眠。
第四，原來老人說的每個孩子都是帶著奶來的，是對的！新生兒吃的勤，媽媽的奶才會越多，寶寶會自己懂得怎樣促進媽媽的乳汁多多分泌，足夠喂飽自己哦（原話不是這樣，我是這樣理解的哈）。
第五，母乳是分前乳和后乳的，前乳含維生素、水分，給寶寶解渴，后乳含多種營養成分，促進寶寶身體和智力發育。
第六，原來月子里的寶寶想要媽媽抱，是因為缺乏安全感，當寶寶的安全感得到充分滿足之后，自然不會難帶了。所以媽媽們多多抱抱寶寶有好處哦！
第七，孕期按摩乳房容易造成造成，還是少按吧，熱敷或用梳子梳還是可以的，注意不要碰到乳暈和乳頭哦！

好了，先說這么多吧啊，在單位更新，筆記本沒帶著，完全憑記憶，回家看看有什么要補充的，回頭來補充，
希望能對沒去的孕媽有幫助！

wliying

我還想去大悅城看看呢，蟑螂~~我最怕蟲子了，暫時不去了

Yingyingd

頂一個！投你一票拉。

白菜豆腐11

Yingyingd 發表于 2012-4-15 18:20
頂一個！投你一票拉。

謝謝親啦！

白菜豆腐11

wliying 發表于 2012-4-15 10:38
我還想去大悅城看看呢，蟑螂~~我最怕蟲子了，暫時不去了

暫時別去了，裝修的味道還有的，
不過吃的還挺多的，環境也不錯。
鹿港小鎮我是不會再去了。

白菜豆腐11

[04.15]
下午參加了美吉姆的早教講座，想提前學習下怎樣給寶寶更好的教育。
老師的講課能容還可以，就是一聽就是研究兒童教育的老師，語速真慢啊，呵呵
對成人來說兩個小時的授課內容，信息量小了點，不過內容還不錯，收獲還是有的。
總結到一點吧，嬰幼兒時期最重要的學習內容就是——動
各種動，大肌肉、小肌肉都要動起來。

這講座最大的收獲就是——我原本不信各種各樣名目的早教，現在是被種了草了，
估計等寶寶出生，這草是必須拔了！
今天一上線，就去育兒版看早教貼了，看中了幾家，PASS了幾家。
等小小菜出生，在帶他去試聽，看他自己的喜好吧！
哎，當媽媽不容易啊，
不知道剛剛生產的媽媽們，有沒有準備報早教班呢？

對了，還有最近一直困擾我的問題——大家晚期都吃DHA了嗎？有必要嗎？

白菜豆腐11

終于有時間來更新了，這周工作忙，有點累了，還給小小菜搞定了很多大件。
先從周末說起吧
[04.21]
周六，參加了美悅的懷孕日記頒獎，原來去美悅參觀時，拿過王院長的名片，
這次總算見到真身啦了，美女哦！還是女強人型的，厲害！
啥時我也能不上班，干點自己想干的呢？！

到會場時，又見到口耐滴焦太狼啦，話說媽網小編真是很辛苦，很多活動都是周末的，她們還要服務全程，
謝謝小編們為孕媽和寶寶們提供了這么好的平臺！

書歸正傳，今天俺可是領獎去噠，寫日記得獎品，算是菜菜給小小菜的第一份禮物吧。
美悅準備了待產包做做獎品，很豐富呢！（當然，還有超級大獎，不過我做了正態分布的最中間那部分，
木有拿到，嘻嘻！嘉嘉同學是大獎得主哦！厲害）

因為我是懶媽媽，又是慢性子，雖然已經30+周了，但是很多東西都沒買，SO美悅的待產包對我很實用哦！
有月子服、寶寶和尚服、包被、浴巾、小盆、寶寶小帽子、小襪套、月子帽、新安怡小奶瓶、小隔尿墊... ...
矮油，太全了！
省心啦！

說完得獎，說說宋晨老師的課吧。
因為已經是婦幼媽媽俱樂部的會員，所以對宋老師很熟悉，講課很風趣，而且實用性強。
話說婦幼講課的三個老師都很好呢，灰常可親，態度老好的！
這次宋老師講的順利分娩，內容。。。大家參見龍媽的精華帖吧，http://www.ztpedu.com/thread-680007-1-1.html
O(∩_∩)O哈哈~我偷懶了，主要是筆記本在家呢，具體內容一時還真記不得了，
大家原諒孕婦記性不好吧！