禹尊媽媽

產(chǎn)后體重：148 現(xiàn)在體重：118 是不是母乳喂養(yǎng)：是 之間有沒有參加什么運動：專業(yè)的運動沒有，但是有一個最主要的運動，帶孩子 每天的基本飲食：孩子吃奶的時候沒有任何節(jié)制的吃，斷奶后晚餐基本不吃或者以蔬菜或水果代替。早餐豆?jié){、全麥面包、菜，中午菜吃的多一些，主食一兩左右。 自己的感想（對現(xiàn)在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：曾經(jīng)到過114斤，但是身邊的人，尤其是老公說太瘦了，不讓減了，現(xiàn)在118，我有史以來的最低體重，還是比較滿意的，只要維持就好了。總體來說，我的要求不高，165的衣服能穿就行~~~ 只要參與分享，按要求回復均可得到20——50的媽幣獎勵哦~

呼吸

水滴姐姐，偶為啥參加了沒有媽幣啊......

小砂子

原帖由 呼吸@tj 于 2009-9-9 19:49 發(fā)表 水滴姐姐，偶為啥參加了沒有媽幣啊......

嘟寶媽已經(jīng)給你加過了

tjjjyahj

懷孕前體重：92斤 生前體重：126斤 產(chǎn)后體重：115斤 現(xiàn)在體重：96斤 是不是母乳喂養(yǎng)：純母乳 之間有沒有參加什么運動：沒特意鍛煉 每天的基本飲食：每天三餐吃的比家里人都多，到臨睡覺前還要喝袋奶吃四塊蛋糕，不然半夜還要起來吃，好像肚子總是沒底兒一樣。 自己的感想：自己獨立帶寶寶是個很累的差事啊，沒有特意鍛煉，但每天推著小車步行帶寶寶去離家1公里多的游樂場曬太陽，這可能也是一種鍛煉吧。早前寶寶小時是抱著寶寶去的。在家基本上都是一個手抱著寶寶一個手干活，練就了一身的功夫啊！

嵐嵐媽媽

產(chǎn)后體重：198 現(xiàn)在體重：178 是不是母乳喂養(yǎng)：是 之間有沒有參加什么運動：沒有 每天的基本飲食：由于喂母乳，總是覺得餓得很快，所以湯湯水水的吃得很多。一直就沒瘦下來。整個一個水桶腰。 自己的感想（對現(xiàn)在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）： 每天的活動量都很少，而且自己的嘴也饞，經(jīng)常會偷嘴。呵呵。在家吃得少，出門吃得多，所以就沒得瘦。 夏天的時候，由于每天帶孩子去橋底下乘涼帶跳舞，一下子就漸瘦，吃得東西也沒以前多，零嘴全掐，這才瘦了12斤。之前生完孩子后的一年半時間里可是一直在200斤左右晃蕩 所以，以后飯要少吃，適當增加運動量，瘦得就快。控制飲食是減肥最關(guān)鍵的了，也是最有效的~~~~

珊珊來了

產(chǎn)后體重：120 現(xiàn)在體重：94 是不是母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng) 之間有沒有參加什么運動：沒有 每天的基本飲食：一天三餐，比以前吃的要多，而且原來不喜歡吃的食物都能吃幾口了。 自己的感想 我一直自己帶孩子，孩子也聽話， 還挺滿意的，大家都說我不像生過小孩。

博兒的臭媽媽

產(chǎn)后體重：138斤 現(xiàn)在體重：114斤 是不是母乳喂養(yǎng)：混合 之間有沒有參加什么運動：無 每天的基本飲食：早點在外面買,到單位喝袋牛奶，有時還得加水果。中午在公司吃飯,訂餐很難吃,晚上回家自己做飯，一般快8點才能吃完飯,還得喂寶寶呀! 自己的感想（對現(xiàn)在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：現(xiàn)在體重還未恢復到生寶寶前的體重,腰圍還肥2寸，現(xiàn)在只能穿以前冬天的褲子,現(xiàn)在生完寶寶都2年多了，我的體重還一直保持這樣，想恢復到以前真是有點難啊。

美麗水滴

產(chǎn)后體重：158斤 現(xiàn)在體重：128斤 是不是母乳喂養(yǎng)：母乳 之間有沒有參加什么運動：沒有 每天的基本飲食：一定要營養(yǎng)均衡，因為寶寶還要吃奶，所以每天都需要吃雞蛋，蔬菜，水果，豆?jié){，和肉類，還有多喝水和湯。 自己的感想（對現(xiàn)在的狀況是否滿意，你希望達到的效果。。。）：以個人身高來說目前的體重應該是符合標準滴，但偶還是覺得胖。。。。等斷奶后再減肥，爭取早日瘦下去。

親親大旺

原來水滴還沒斷奶呀。