胖媽小金

love菁菁 發表于 2012-2-12 11:19 : X# T+ c  C4 Z$ \8 u% w
回復 胖媽小金 的帖子
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& R1 G) f1 o. I' v; x地址是河北區哪里？？？

+ Z& _9 k2 `- p! z# i4 _) z) Q太和瑜伽在金鐘河大街和養魚池路交口，愛家星河國際8-2-301，電話是：86418750，親感興趣可以自己問。

胖媽小金

寶寶周末有些感冒，所以沒能去上課。寶寶快快好起來~~~~~

tjanitachuan

ddddddd

李小襖

有興趣，期待更新

胖媽小金

李小襖 發表于 2012-2-14 18:08 1 k6 l( Z! \9 \" P
有興趣，期待更新

. E6 n; l; c; [7 v0 z: `- ?
這幾天都沒去成，孩子不舒服，過幾天更新。感謝親的關注, F# s& S2 m5 f' `, l& A

夢晴兒0

太不易了，唉

胖媽小金

夢晴兒0 發表于 2012-2-15 15:35
4 R1 K. o* Q9 s/ c2 S" z太不易了，唉

- `' k& H0 Z. \
是啊，當了媽媽，心態完全變了！

胖媽小金

    孩子病好了，我也終于回歸了瑜伽課堂，前幾天剛抻吧開了一點，如今感覺又有點費勁了。我個人很喜歡太和瑜伽的陰瑜伽課程，拉伸的動作很多，而且停留的時間也比較長，據說會刺激到深層次的經絡，我剛開始覺得堅持的過程會有一些辛苦，但慢慢學會了在堅持下去觀察自己的心，在拉伸的疼痛下讓自己的內心安靜下來，平靜的去關注自己的呼吸，這種感覺好奇妙。很像在現實生活中遇到的困難，我們是浮躁的應對，還是平靜的去面對，心境上相差真的很多。
. D4 h5 B2 `- R6 s    第一次上課時，教練就和我講過，瑜伽會關乎人的心靈，當時我并不理解，現在有了自己的小體會，也覺得很開心！
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