chasia

回復 ◤布◢ちゃん 的帖子
, ^4 G. ^( E; O& F% f/ x% Z
) V& B5 ~& F$ {) c& q) B# R我最關心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？
7 o6 F, H& Z0 O* q8 K3 n! _

chasia

回復 ◤布◢ちゃん 的帖子  b' ]9 ]; D  \3 N2 \: T4 S
% L& E& l; w, @9 M) f
期待真人秀
6 a; s+ ?: b. N" @  h3 T

胖臉琳

3月6日        第二十三天
/ c( k) {( k/ c0 l* L: S7 Y 最近這兩天一直吃麻辣香鍋，吃的是過癮了，下午去了好幾次廁所   晚 ...

春天吃太多麻辣香鍋容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已經咳嗽快兩周了！

森-媽

親真厲害  向你學習

妮妮060109媽媽

親，寶寶好了嗎？最近一直沒有更新奧，繼續努力。

^_^糖糖

加油，等著看你的真人秀。。。

◤布◢ちゃん

' F) j" g3 k4 ^8 G' j/ T. S* f
) @4 {7 j) r1 Q: Q# s

3月15日      減肥繼續

; P+ m" z# e7 Q, `  G

# x# e8 ?+ ^# x4 F' X
6 t# W: f8 t7 ^3 [( E

停了一個多星期，琳紗先是發燒，然后感冒。雖然好點了，還是有點感冒！這幾天雖然沒鍛煉，但是天天抱著孩子，我覺得運動量也是不小的，就是有點擔心手臂會不會長肌肉！減肥繼續開始啦！！

這幾天孩子比較依賴我，所以總是抱著。就先不上圖片了。

9 {0 h  z& k, j7 O& P
) E8 A' l2 s0 v/ H& K1 s4 y1 J/ U! u+ K6 ?8 [1 z1 M

早餐：1片土司面包+1個煎雞蛋

$ G: q8 O% B+ n( Q' P( B9 y1 ]

午餐：米飯+土豆辣子

( d7 R% N8 S. o# m+ k

晚餐：沒吃

# e0 ~* v+ Y% ]- w2 r: Q' b  D) U+ L% O) ]- e" E) J7 K: t

下午趁孩子睡覺，跳了25分鐘小紅帽。好幾天沒跳了，好累呀！

5 K" b/ D+ u  H
9 k0 z6 d/ r2 j2 t; t1 x

晚上睡前體重：56.8kg

- ]$ s  o( H  v- h6 N+ L 9 Z! I1 ~3 c+ R  [$ A+ d4 G
下一天：3月16日4 s' v2 c- t8 o( M- u* V

' U0 i' E% X# D5 W0 U % ?1 h4 R6 q& b$ @2 a

9 |- a. I9 C# v
" t% ~7 z" \  y6 \7 [; Z: N

◤布◢ちゃん

回復 ◤布◢ちゃん 的帖子
. J5 E: r) R, {7 @7 J4 E) `) [+ i
+ z6 w" C; r. j+ x一個月減4斤，效果不錯啊~~~

謝謝親提醒！

◤布◢ちゃん

回復 ◤布◢ちゃん 的帖子+ `$ C6 ?: ^1 v8 I7 N) A9 L! ^

0 b/ X# g7 j+ d, o. Q' \我最關心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？

1尺8夠嗆了，呵呵

◤布◢ちゃん

春天吃太多麻辣香鍋容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已經咳嗽快兩周了！ ...

辣的太容易上癮了，總是吃不夠呀！呵呵呵