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本帖最后由 ggp567 于 2011-12-4 16:42 編輯
12.4 周日 天氣：陰冷，大霧
媽網活動 孕媽冬季護膚
今天一個人來到和平產院，參加媽網組織的孕媽冬季護膚課堂，感謝十月天使提供的小禮物，并且給大家講了關于冬季孕媽的護膚和新生兒的皮膚常見問題，個人感覺很有收獲！現在把課堂筆記總結下來，希望幫助到姐妹們！
一、皮膚的基礎知識
1、皮膚由表皮，真皮，皮下組織構成。
好的護膚品作用能達到真皮，但到達不了皮下組織，所以有妊娠紋（皮下組織斷裂）用一般護膚品是起不到作用的。
2、膚質：正常/中性膚質;20歲以下的人群皮膚
干性皮膚；
油性皮膚；毛細孔粗，黑頭，粉刺
敏感型皮膚；紅斑，紅疹
混合性皮膚 70%以上的人是這種膚質，有油性區，干性區。
二、孕媽的皮膚護理
1、孕期皮膚因為內分泌導致肌膚會產生以下問題：
1、色素沉積；面部蝴蝶斑等
2、皮膚彈性差；妊娠紋
3、皮膚粗糙；有的孕媽皮膚會變好（本人就屬于這種情況）那是皮膚適應孕激素的變化，一旦妊娠結束后，皮膚會衰退。
4、皮膚老化；如果不好保養，會老化13年
5、乳房變形；可以用溫水，熱毛巾熱敷。
2、孕期皮膚護理誤區：
1、不用任何護膚品（本人）
2、只用寶寶護膚品
3、使用非孕期護膚品
4、用非孕產婦專用的除妊娠紋產品
3、正確的潔面步驟：
潔面---爽膚水---面霜
潔面---爽膚水---眼霜---面霜---防曬/隔離
潔面---爽膚水---精華---眼霜---面霜---防曬/隔離
眼霜和面霜部位不能重合
4、洗臉方法
微泡沫、從下向上打圈，水要撫摸式，而不是拍打在臉上。用完水后一定要用面霜，補水還要鎖水。
三、新生兒的皮膚護理
1、皮膚特點:保護作用，感覺作用，調節體溫，分泌和排泄，吸收功能
2、護理要點：專用的，溫和的；防止干燥；沐浴不用皂質的，沐浴后立即用潤膚的；四季皆用；不用化學防曬，用物理防曬（隔離產品）
3、皮膚易出現問題
皮膚出現紅斑，特別強調衣服的標簽剪掉，正常的紅斑1-2天自行消失；
脫皮，洗澡水溫38度到40度，使用紗布洗澡，室溫要保障，擦干凈再出浴室。不要搓皮屑，使用溫和潤膚霜。
皮膚有黃色的疹子，鼻尖或是小臉長（栗粒疹），這是母體雄激素作用的結果。
皮膚變黃，是正常，是寶寶自建呼吸系統的過程，不需特殊護理，10天后會自行消失，如果重復，需到醫院。
濕疹，與寶寶體質有關系，不規律的生活，飲食，消化不良，誘發濕疹。護理中要保證干燥，避免刺激；指甲要剪，睡覺時剪，也可以用媽媽嘴磕。要飲食注意。
尿濕疹（紅屁股），要勤更換尿布，溫水洗屁股，擦干凈，再用紙尿褲，用護臀霜。
痱子，皮膚用汗水浸泡就容易起痱子，冬季也會有。用全棉，擦汗，用祛痱露。
以上就是今天的課堂筆記，我建議大家多多參加這類活動，還是能學到不少知識的。
今天是閨密的生日，中午一起陪她們便宜在外面吃了一頓大餐，閨密的兒子都5歲了，是個很帥的小伙兒，期待我的寶寶也健康快樂！
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發表于 2011-12-4 15:12
