渺渺媽elsa

恩，俺看了各位親的減肥經歷，有了些信心。只是困難重重啊，每天上班坐辦公室忙的屁屁都離不開椅子，下班到家7點了，和孩子晚會就要哄她睡覺了，呼啦圈也轉過沒堅持下來。每天老爸早點還給買的超豐盛，沒時間吃只能帶到單位吃，這可好全給吃了，不胖等啥。每天覺還不夠睡，運動少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城誘惑

渺渺媽elsa 發表于 2011-5-4 13:20
) ]$ M; Y) j8 x3 j5 r7 {恩，俺看了各位親的減肥經歷，有了些信心。只是困難重重啊，每天上班坐辦公室忙的屁屁都離不開椅子，下班到 ...

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其實 上班就是消耗了 即便天天坐著不動 就光走腦子 就夠了 哈哈 * Z" `  v: |, h9 G7 T
就算很清閑的活動 我覺得天天早起晚歸的 就挺累的 更別說 還要陪孩子了$ y2 h0 N0 s7 T; ]% F3 g3 c1 E

渺渺媽elsa

，咋這么累還不瘦呢，前段時間我利用中午午飯時間去打球，成效不咋地

渺渺媽elsa

看來我還要再吃方面對自己狠一點。

狼城誘惑

渺渺媽elsa 發表于 2011-5-4 13:33 3 ]( M+ m. n+ s
，咋這么累還不瘦呢，前段時間我利用中午午飯時間去打球，成效不咋地 ...

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哈哈 我以前的同事說 減肥是女人畢生為之奮斗的事業 她說 不要給自己太多壓力 不要給自己訂太大的目標 把減肥變成一種生活狀態 堅持幾天素食、少吃、合理搭配 再放縱自己幾天大吃大喝享受生活 就像工作 也有禮拜天嘛
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犇犇娘

我覺得那個蛋糕不錯啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了還看不見你捏

狼城誘惑

9 ~/ p9 Q! K8 d, m曾經一個美女同事的減肥格言：% N- X2 f: k  F
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減肥是女人一生為之奮斗的事業！
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不要為自己定制太高的目標，不要給自己太多壓力。( {) T! X( w) d; d
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把減肥、合理飲食、適當運動變成一種生活狀態。
2 Q. V& \6 \# `. J! Q
+ K2 o; O# O2 c' d" ?8 o' H. w有幾天堅持減肥，再有幾天放縱享受美食，讓身型在循序漸進中慢慢變美。" k9 W, d# q. ^" B+ a- n

狼城誘惑

犇犇娘 發表于 2011-5-4 13:36 6 k3 X: ^. x% h5 {3 i
我覺得那個蛋糕不錯啊，咋弄得模子啊

% x$ ]1 B: h5 c網上買的 專門做蛋糕的模子 很好脫模 一會給你照個照片 看看