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回復 1.輩孓♀愛 的帖子
母乳前三個月的成分和營養是最適合寶寶需要的 就是要勤喂多喂才能為3個月左右的猛漲期做好準備
也是為了適應新生兒脆弱的腸胃 不造成更多的負擔 所以消化起來也會比奶粉快得多
你需要注意自己的飲食搭配 每天攝入定量的高蛋白食物 比如豆制品、肉類和蛋類 但也不要攝入過多
喂奶的時候不要計算時間 最好的辦法是喂一側等孩子自己松口以后 再喂另一側 讓孩子吃到最多的后奶
隨著孩子慢慢長大 他吃奶的時間也會越來越短 也許一側乳房吃10分鐘就完成戰斗了。
以上所說的 有一個前提就是不要額外添加奶粉 或者過多的奶粉
1.媽媽們普遍在追求漲奶的感覺,但這并不是判斷寶寶是否吃飽的指標。精神和尿量很重要。
2.喝湯能催出漲奶的感覺,卻不是有效增加奶量的辦法。喝白水很重要。
3.媽媽用了很多辦法,喂哺成功或者追奶成功,無二的都是因為這個方法給了媽媽足夠的自信。國際母乳會給出的喂養訣竅是:Ithink I can! I think I can! I think I can!
4.在眾多的辦法里,寶寶的勤吸吮是最有效的增加奶量的辦法。
5.寶寶勤吸吮的頻度就是1個多小時,甚至20分鐘一次。
6.每次和寶寶在一起,與其把喂奶成功當作任務,不如把讓寶寶放松和欣賞寶寶作為任務。
肌膚相親,目光交流,充滿自豪。享受母乳樂趣。
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