~贖

踩樓來了~

明躍

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你倆可以陽臺相見了，不用出去了

豬媽龍寶

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是滴呢，昨天我也特意去看了一下龍媽那個門棟，沒想到還能在媽網(wǎng)上這么巧遇到前后樓住的姐妹~

豬媽龍寶

5.21 一天的食譜
早餐：豆?jié){ 窩頭
加餐：玉米
午餐：西胡餡餃子
加餐：山藥包 黃瓜西紅柿若干
晚餐：炒小白菜 拌苦瓜 拌西紅柿 豆卷 米飯 白菜湯
加餐：牛奶

喜啊寶

豬媽龍寶 發(fā)表于 2012-5-22 09:59
5.21 一天的食譜
早餐：豆?jié){ 窩頭
加餐：玉米

豬媽都是自己做的嗎？

豬媽龍寶

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中午飯爸媽給送到單位，其他的是我和老公一起忙活的~
老公還說我以前不做飯，自從知道血糖高了，開始控制，倒開始做飯了~

豬媽龍寶

昨天產(chǎn)檢大夫說我家聰聰還不是頭位，讓做胸膝臥位，可晚上剛做沒幾秒鐘，開始冒汗，而且特難受，根本堅持不到要求的20~30分鐘，不知道是不是姿勢不對，還是我的胳膊腿不靈活了，在網(wǎng)上找了找相關(guān)的資料，也給需要這方面的姐妹們一起看看吧~
胸膝臥位的方法：解去大小便，使膀胱排空，穿著寬松的衣褲，雙膝稍分開(與肩同寬)，跪在床上，大腿與小腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩緊貼在床上。頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部抬高，雙手向前平伸或放在頭兩側(cè)，形成臀高頭低位。每天做2—3次，每次5—10分鐘。

提示：
　　1.胸膝臥位可糾正胎位的異常，使胎頭頂?shù)侥阁w的橫膈處，通過這種體位鍛煉可以借重心的改變使胎兒由臀位或橫位轉(zhuǎn)變?yōu)轭^位。另外一些由于子宮位置異常導(dǎo)致痛經(jīng)以及不孕的女性也可以簡單的通過胸膝臥位改善子宮位置，以減輕痛經(jīng)的癥狀，增加自然妊娠率。
　　2.這種方法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位者。如果在30孕周后仍胎位不正，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行胎位自我矯正。經(jīng)過矯正仍不能轉(zhuǎn)為頭位者，由醫(yī)生指導(dǎo)選擇恰當(dāng)?shù)姆置浞绞?。（我?8w，是不是大夫讓做的太早了呢？）
　　3.子宮高度后傾的女性，有可能由于子宮位置的異常、月經(jīng)時經(jīng)血流出不暢而導(dǎo)致痛經(jīng)，有些女性會由于子宮位置不良影響懷孕，也能通過胸膝臥位得到一定程度的糾正。


網(wǎng)上也有說這種姿勢會增加臍繞頸的危險，好糾結(jié)呀，是繼續(xù)呢還是順其自然呢？

喜啊寶

豬媽龍寶 發(fā)表于 2012-5-22 10:49
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中午飯爸媽給送到單位，其他的是我和老公一起忙活的~

不愛做飯的淫捂臉飄過。。。

豬媽龍寶

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我是沒轍，婆婆做的飯菜實在過火，這么多年的習(xí)慣讓人家改怎么可能，思來想去還是自己動手豐衣足食。不過挺累的，做完飯都沒什么胃口吃了~

明躍

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我是超級不愛做飯，只要不讓我做飯，家務(wù)事讓我干啥我都沒有怨言