一、 分娩
1．分娩前特征有三：1、見紅（下面如來YJ似的粉紅血絲或是血水）
                2、破水（有氧水流出）
                3．陣痛（規律性的陣痛，如果3分鐘/次，表示快要生了）

2．準媽媽不要穿深色內褲，要穿淺顏色純棉內褲，因為這樣便于觀察是否有見紅或是破水

3．破水后要少走動，避免BB臍帶脫落。去醫院的路上在PP下面墊上一個枕頭，防止氧水流
得太快或是流光。

4．生產之前不要看電視、網絡上有關分娩的負面報道，避免增加恐懼心理。

5．過了預產期一周，如果還沒有生，一定要住院。醫生會進行催產，以免胎盤老化，影響
BB。

6．破腹產提前1-2天入院

7．在婦兒醫院生的話，如果白天發作先去3樓產科，不用排隊。如果晚上發作，到急診科。

8．婦兒醫院設有VIP房，費用在18000-24000，要提前到特種科預約。順產不用預約，在產
三區，即6樓待產。由于產房有限，生產過程中LG不能陪護。

9．宮口開至2-3公分才進待產房，這時每個產婦會配備一個助產士，一對一全程陪護。這時
還可以要求無痛分娩，無痛分娩沒有副作用。無痛分娩有兩種方式：一是吸笑氣，二是硬腹
外麻醉,比較有效的是硬腹外麻醉，費用在500-800，不能走醫保。

10．生產過程中不要大喊大叫，一是叫喊浪費力氣，會影響第二產程的進行；二是會影響后
面子宮的收縮；三是容易把空氣吸進肚子里

11．在待產房待產時，家人準備半流質食物，如粥，面條之類，要清淡易消化，不要喝容易
脹氣的飲料，可準備一些巧克力

12．當宮口全開才進入第二產程，即產房。胎兒娩出期一般是1-2小時左右。

13．進入產房后記住兩點：一是聽醫生的話，醫生讓怎么做就怎么做；二是學會用力。深呼
吸，然后像拉大便一樣閉嘴用力（產道和便道是相連在一起），盡量將這個用力的過程延
長。

14．順產一般48個小時后就可以出院，剖腹要住5-7天。出院后有專門的醫護人員回訪。

二、 產后護理
1． 產后第一餐要以清淡為主，不吃油膩食物，也不要喝雞湯
2． 提倡母乳喂養，因此產后要多喝發奶的湯水，在生完第一周最好先喝公雞湯，
再喝母雞湯。因為一開始就喝母雞湯會影響泌乳素，但母雞更養人，所以后面可以多喝母雞
湯。
3． 產后也不要光是喝雞湯，還有很多下奶，營養的湯水，如果花生豬腳湯，木瓜
骨頭湯，鯽魚湯，海帶排骨湯。。。。。。。。。要多吃水果蔬菜，防便秘。
4． 產后一周內不要用冬瓜，白蘿卜，海帶煲湯，因為太涼。一周內也不要吃香蕉
一些涼性水果。水果不要放冰箱里，吃的時候用溫水泡一下比較好。

5． 坐月子謹記十字：1、營養  （多喝湯，最好每餐都喝，多吃水果蔬菜）
2、休息 （要保持充足的睡眠，不能勞累）
3、環境 （保持安靜舒適，房子要每天窗戶打開通風兩次，通風時產婦要避開）
4、情緒 （學會情緒釋放，防止產后抑郁）
6． 月子期間最好不要出門，不能受風，要穿長衣長褲；產后容易出汗，要勤換睡
衣，準備4-5套全棉，透氣，好喂奶的睡衣。
7． 月子期間房間要上午和下午各打開通風一次，通風時產婦要避開，不能受風。
另外白天要打開窗簾，一是有助改善產婦的心情，二是有助BB認知白天黑夜
8． 產后一周可以開始洗頭，洗澡。但不能洗太多，以一個星期洗一次為佳，而且
不洗太久，不能坐浴，只能淋浴。洗完后用干毛巾盡快擦干水份，頭發用紙巾吸水效果很
好，然后用電吹風吹干。洗澡，洗頭用熱水器的水就可以了，不一定非要開水放涼后才能
洗。刷牙要用纖細、軟毛的牙刷，而且要用溫水。
9． 要穿上襪子，帽子最好也戴上。

三新生兒護理
1． 要學會觀察BB  1、吸奶有力 2、大便好（母乳喂養一般呈稀稀呼呼狀，而吃奶
粉會干一些，成條狀,顏色一般為黃色,黃綠色,茶色）3、哭聲響亮有力 4、面色紅潤。具有
以上四條，說明BB很健康。
2． BB出生后3-6天會出現生理黃疸期，一般7-10天消退。當出現黃疸時，喂葡萄糖
水+曬太陽就可以解決。
還有種母乳性黃疸，這時可停母乳2-3天，讓BB腸胃適應。
3． 如果新生兒有什么問題，要婦兒一樓急診診治，不用去兒科。
4． 臍帶護理：保持清潔干燥，每天用棉簽沾75%度的酒精由內向外螺式消毒臍帶2-
3次，如發現有紅，腫，或是黃綠色的分泌物及時到醫院。
5． 洗澡時要避免水進入BB耳朵里
6． 新生兒如果口腔、舌頭有白色的小點點，就是白口瘡，用蘇打水清洗就可
7． 牙床上有白點也是正常的，不能挑破，不需處理自然會消退
8． 臉上如果出現白色小點也是正常的，也會自己消退。但如果出現紅色的小疹
子，就用BB油涂在臉上，然后清洗。
9．BB拉完便便后用濕紙巾擦干凈，如果出現紅PP，擦護臀膏。如果不紅的話，可以不擦擦
護臀霜。
9． 如果有頭垢，用BB油涂上軟化30分鐘后再用洗發精清洗
10.新生BB體溫一般在36-37。3度，家里準備一個溫度計，注意BB的體溫。BB身上如果出現
紅疹，不要捂太緊
10． BB穿衣一般比大人要多一件。
11． BB餓著或是剛吃飽的時候不能給BB按摩，吃完奶一個小時后按。按摩時要用BB
油，不能戴手表，戒指，室溫保持在27-28度。按摩時在BB頭上掛上一些小動物之類，轉轉
樂之類，墻上貼一些鮮艷的圖片，同時也可以放些音樂，總之不能讓BB耳朵，眼睛閑上，這
樣可以促進BB腦細胞發育。
按摩順序：頭à胸à腹à四肢à后背à頭
步驟: 1.用兩個大姆指按眉部(太陽豆),從眉心,向兩邊輕撫(有點類似做眼保健操)
2.用兩個姆指按下頜,(就是靠近下巴那里)由中間向兩邊耳垂輕撫
3.兩手掌按胸部,呈八字型,由胸口向兩邊肩輕撫
4.手心轉肚臍順時針輕撫,在腹部劃倒ILU,邊按邊同BB講話,鍛煉BB情商(腹部按摩這里我表
達不太清楚,因為沒太聽明白)
5.胳膊由上往下向擠牛奶一樣按,然后由下往上搓一搓
6.用大姆指按手心,然后捏捏十個指頭,刺激手指.
7.按腿同按胳脯,按腳同按手
8.然后讓BB趴在床上,頭側著.四指并攏按背部,從中間的脊椎向兩邊輕撫,直按至PP
9.輕撫整個頭部,然后用食指和中指由上而下輕撫脊椎
10.一天按摩1-2次,每次10-20分鐘.如果天冷可以不脫衣服,如果天氣熱就裸按