環境胎教，是通過指導年輕夫婦在準備受孕前６個月就開始學習環境衛生知識，以利于優境養胎。

　　人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因，孕育準備，營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。尤其在早孕８周內，胚胎從外表到內臟，從頭到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機能，極易受到傷害，故孕期頭三個月是胎兒會否畸變的關鍵時期。

　　為了保證胎兒的健康發育，母親應該避免６種不利于妊娠的內外環境：

　　1.多次墮胎或流產后受精

　　2.夫妻體弱患病受精

　　3.不潔的性生活引起的胎兒宮內感染

　　4.放射線傷害

　　5.職業與嗜好的不良刺激

　　6.污染與噪音

　　值得強調的是：妊娠期的性生活與胎兒的發育與健康關系密切。在妊娠早期，子宮為了適應受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的細胞分裂，尤其是腦細胞的分裂，本能地處于安靜狀態。為了確保寧靜的內在環境，防止流產，受精后的性生活應該調整姿勢，不要太過激烈。