配方: 核桃仁500克,白糖125克,香油500克,精鹽3克。 制法: ?、賹⒑颂胰史旁诒P內,倒進開水燙一下,用竹簽挑去內衣皮,再用清水沖洗干凈。 ?、阱佒没鹕?,加入清水,放入白糖燒化。再放入桃仁用小火煨,至糖汁稠濃并包在核桃仁上,離火。 ?、坼佒没鹕希湃胂阌停猛馃了某蔁釙r,將核桃仁倒入,改用小火炸至金黃色時撈出,冷卻后即成。 功效: 此菜香、酥、脆、甜。核桃仁含豐富油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2,維生素E、尼克酸、鐵等,是一種健腦益智的美味果品。孕早期女多食有利于胎兒神經系統的發育。 |
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