洋人

2015年5月7日中午，午餐1點吃的，面條，中午吃完飯在屋里溜達溜達，多坐著肚子長肉呀，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。哪天季節都不受呀，現在略有困意，眼睛再跟我的意志做斗爭，千萬不能睡，細節決定減肥的成敗。

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2015年5月7日，晚飯沒有吃，吃了少許草莓，補充水分是必須的。繼續陪著我的大寶去公園。時而散步，時而慢跑，反正不能讓自己坐著長肉，晚上7點出發，8點半回家。

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2015年5月8日早晨，白吉饃，每天重復的早點，我是有點中魔啦，上午花茶若干杯。

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2015年5月8日中午，煮雞蛋兩個，大餅半個，雞蛋容易讓人有飽腹感，按照營養來講，是不錯的選擇。

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" ~# m  n) O' }" n$ F$ @5 [3 j上層樓（96層）文字說明：) Q* A! R' K8 \% t, {5 j! ^5 e
相同的地點，相同的衣服，相同的時間段對比照片，左圖為5月7日中午拍，右圖為5月8日中午拍。請大家睜大眼睛看，這就是我的橡皮肚子，胖瘦只在一兩頓飯之間，繼續控制中.........
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洋人

2015年5月8日晚，體重數
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現在是晚上九點半，真心有點餓，不過意志力沒有減弱，必須堅持，有圖有真相，歡迎美媽們監督。
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" s# y5 O6 }; m3 ?) ~( z2015年5月9日，早晨的體重，當時沒有吃早點，沒有喝水的狀態
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洋人

2015年5月10日，早晨面包半個，中午炒芹菜，火腿，云吞，沒有吃主食。; b0 Y$ y4 M* |: C3 ]) A1 L, j
下午兩點養樂多一個，希望晚上能少吃或者不吃，胖子的美好愿望吧，共勉。