檸檬雪染流年

回復 hh滴媽 的帖子
  a$ S" c& S3 n樓主比那些按兩掉的 有效率多了

( c4 K5 d* W1 o, b5 h
嗯...我也沒節食！沒運動...就靠這個減的
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回復 athenaok 的帖子
" T. O) u) D. y$ Q+ {我覺得只有運動才是減肥和塑形的唯一方式 光這么蒸啊蒸 猴年馬月也瘦不下來啊 ...

% ~8 _) S  D' z6 K我一開始也不信，做了幾次感覺確實體重下去了...蒸蒸倉還可以暖宮...很舒服..我體寒，來事兒的時候很難受
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回復 姐是真相帝 的帖子( ^% f6 S) U# _( S7 E4 K$ ~
回復 athenaok 的帖子8 Z& Y: {0 \6 ^6 F

: J* Y9 c9 `6 Q# k# g: b. n/ a就是因為懶得動 才胖 才依賴機構 理解下吧~

/ s, G( B! c: E  g8 M
運動了一段時間，確實能瘦，但是幾天不動就反彈...大腿還長了肌肉
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回復 悠悠大寶貝 的帖子
% f/ @, [3 V3 n4 E樓主加油~~支持你

; e/ o% |! L% x3 |
謝謝親支持...要關注哦
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回復 emilia0121 的帖子
; J6 P; R- d& r  I1 U& H6 d不配合運動嗎?樓主減肥期間吃什么

) C) x7 ?9 Q) ~+ G4 L8 h
不運動...就是正常吃喝...別吃涼的和油炸食品
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回復 國王企鵝 的帖子  }1 Y, T7 H5 k
樓主加油~希望能瘦

9 O& z# Z% j; n- U/ V0 T
嗯嗯謝謝
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回復 連線的木偶 的帖子
. Q* T4 S! b6 u, W' R7 i0 Z# j感覺挺有效果的~

( Y1 I) p; U) Q, R* [' B9 o嗯..不影響吃飯，減肥的同時還能調節身體健康問題
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3.3-3.7伊諾康臣集訓; F8 x; Y5 N3 l1 c
趁這個功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一頓！下面是我吃的一些食物...7 V( M& {! U  e' ], T
今天去伊諾康臣做了藥蒸，然后刮經絡..按穴位！最后測量了一下腹圍和腿圍！既然還瘦了...多了不說，看圖為證！先看看我的食物
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