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看到好的東西就想和所有的媽媽們分享~
懷孕的媽媽要吃這些水果

1.【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；
2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；
3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血安神、增強(qiáng)免疫力；
4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；
5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；
6.【板栗】補(bǔ)充葉酸；
7.【橙子】補(bǔ)充VC。
18種可能會致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物

1.螃蟹；2.甲魚；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。


每次吃東西時(shí)總是習(xí)慣去百度一下可不可以，有沒有壞處，有沒有什么好處，嘿嘿，不知道大家是不是也一樣

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4.28來到東麗婦幼中心，做無創(chuàng)基因檢測
說實(shí)話，去到醫(yī)院排隊(duì)的人就超級多，什么都不懂，只能靠問。這個(gè)事當(dāng)初建本的時(shí)候，社區(qū)醫(yī)院會問驗(yàn)孩子畸形，說是一種是簡單的B超110元，只能測出60%的準(zhǔn)確性，另一種就是這個(gè)叫無創(chuàng)基因檢測，1380元純自費(fèi)，據(jù)說99%的準(zhǔn)確性，于是稀里糊涂的選了這個(gè)，在醫(yī)生給出產(chǎn)檢時(shí)間表中，這個(gè)就是其中一天，在孩子15-26周都可以測得
來到醫(yī)院掛號就是上樓排隊(duì)，填了兩張表，然后去一樓排隊(duì)做了簡單的產(chǎn)檢，包括測宮高、腹圍以及胎心
講到胎心，這是四個(gè)月以來第一次聽到寶寶的心跳，想想自己也是好笑，在排隊(duì)的時(shí)候聽到前面有麻麻的胎心，我就激動地不行不行的了，到自己的時(shí)候，就聽到小寶寶撲通撲通又快又有力的聲音，還生怕孩子不健康或者有什么情況，果真啊，扛不住事愛激動的我，第一次測胎心就163，醫(yī)生說讓我安靜安靜還得再來測一回，出去就百度，原來正常的胎心是要在160以下的，如果超過這個(gè)數(shù)字證明孩子可能是缺氧，或者是麻麻太激動或是工作疲勞，把自己的擔(dān)心講給孩他爸，就分散我注意力，覺得我可能就是太激動了，事實(shí)證明果然是，嘿嘿，過了不到一個(gè)小時(shí)去測，雖然還是偏快，但是終于在160以下了，懸著的心也落下來了，醫(yī)生會把電腦里不正常的信息刪掉改成 重新測過的數(shù)字。（不知道是不是自己的私心，會不會是自己太想聽見他的心跳聲了？哈哈，感覺他的心跳像小火車一樣，噗通~噗通~）

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無創(chuàng)基因檢測還沒有說完~因?yàn)樵谧鐾旰唵蔚漠a(chǎn)檢之后，其實(shí)是要上樓聽講課的，有營養(yǎng)老師講述懷孕期間的營養(yǎng)搭配，飲食運(yùn)動方面的知識，講課之后大概是中午了，會有人把藍(lán)本以及檢測需要用的抽血的小瓶瓶發(fā)給麻麻們，緊接著就開始了排隊(duì)，抽了5ML，直到中午才結(jié)束。
結(jié)果呢，一周之后會發(fā)短信通知，再過一周就可以去醫(yī)院拿結(jié)果了
很多人說這個(gè)檢查是得個(gè)心安，我也是覺得，每一次的產(chǎn)檢最后都是希望寶寶可以非常健康的出生長大

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最近心情復(fù)雜，要舉行婚禮對于我來講，離開父母，離開家里，日子越近越是會多想
經(jīng)常和寶爸吵起來，有時(shí)候不是在想自己是不是選錯(cuò)了老公，心里憋屈
總是心情不好感覺對寶寶太不公平了
希望一切都能好起來，希望寶寶，我，寶爸都能一起長大，好好的

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   之前做的無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測，在測試一周之后會短信通知，雖然感覺不會有問題的，但是一直也是擔(dān)心孩子會有不好的地方，收到短信之后心里算是踏實(shí)了，顯示為低風(fēng)險(xiǎn)，問過醫(yī)生后，說是應(yīng)該沒有問題啦

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水果盛宴，有的可以吃，有的不能吃，但是顧不了太多，盡量做到不多吃就好啦我覺著，不然會饞瘋的~每天感覺就是在不停的養(yǎng)膘，嘿嘿

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這個(gè)是體重的那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)線，一般在建本之后都會有一張這個(gè)的，參考著來長胖