- 媽豆
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【嘉好月圓杯懷孕日記】備孕減肥50斤,萬事俱備終于懷上啦!
當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng),重頭戲來了:我的自制早餐!
基本上每天都有半杯牛奶,最近喜歡吃西紅柿,我家早上一般比較少有綠葉蔬菜這一點是需要改善的。一般都會有一個雞蛋有的時候是水煮蛋有的時候是煎雞蛋,煎雞蛋的話我也只敢放一點點油。
會盡量配一點水果,主食的話面包片比較多因為省事兒,我早上分量不會很大,吃面包片的話就是一片這樣的量。
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最近喜歡吃黑布朗
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這幾天吃的是煎龍利魚,配了一點西紅柿黑布朗黃瓜,還有考過的土司片
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藍莓櫻桃西紅柿,一片吐司配煎蛋,水煮玉米還有牛奶,面包上的是大臧芥末醬,撒了一點點歐芹。
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烙了一下手抓餅,里面夾的是醬驢肉,搭配的水果是藍莓櫻桃,半杯牛奶,我吃了一角餅,哦對了餅里還有一個煎蛋哦
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這個小漢堡皮是我的朋友烤了給我的,我去她家拿了一包各種各樣的小點心。里面家的是炒蛋和牛油果,搭配水果是樹莓和芒果
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