- 媽豆
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減肥法寶之黑咖啡!; S6 U8 q7 c8 t4 S- P
雖然經常喝咖啡對身體沒什么好處,可是對于減肥時期的我,咖啡是必須的!5 s5 i, J4 X1 T f
黑咖啡有加速腸蠕動的功效!
* D8 [5 n' d% z0 V在我每天吃海帶的時期,晚上喝一杯黑咖啡,一天不能超過2杯。
1 A1 o( |) V6 q6 }5 a8 c8 C: R4 u喝完以后就想去便便,而且非常酣暢淋漓!!
! \2 n! [; \" f9 [ n絕對有排毒的效果!8 ^& \. ?9 z) y4 M/ M0 c5 a# A
但也有很多人接受不了黑咖啡的味道,我開始也不太習慣,喝了2天就習慣了,而且很喜歡!
0 s9 Y; j( j7 F, H6 N. W, l我買的就是超市里買的到的黑咖啡。
. Y- A: N& L9 S y8 d如果實在接受不了,那也不要選擇三合一的咖啡,因為熱量很高!$ X) ~# P. k0 r7 n
還有的人喝咖啡心跳加速,那就不要嘗試了。6 Z% m; Z P7 E/ D6 W1 x
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