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回復 Memo大象 的帖子$ O2 y/ Q# y2 |% q0 ~1 i1 k9 M* C
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早晨-豆漿(我媽做的)+雞蛋餅或煮雞蛋或蘋果
( f' W5 t) \, z* |中午-炒素菜+一點主食, n- F* l$ |/ ]2 w# p; G
晚上-酸奶+一點水果: Y) M5 h, X1 \; m
沒有任何零食、飲料、甜點..." p5 q4 ~7 {* B" S) n
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