數碼影像制作

回復 Memo大象 的帖子
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8 p7 k7 L  o+ Z( U, ~我也是這樣想，這次倒霉過后，我就決定減肥，呵呵，試試啊，少吃，我覺得應該可以。

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 19:22
; w7 ?: t8 C( o! F* j6 D回復 Memo大象 的帖子6 M  i8 d4 q* c

, I; ]  |8 w7 C- ^我也是這樣想，這次倒霉過后，我就決定減肥，呵呵，試試啊，少吃，我覺得應該可以。 ...

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只要少吃 ，什么時候都可以！哈哈！

數碼影像制作

回復 Memo大象 的帖子2 o! D9 z3 C  s) j
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少吃是不是還還要搭配點運動呢？早飯吃什么？午飯呢？晚飯呢4 F; ?- H0 {% \- d1 @0 r; v8 D

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 22:00 6 O* W8 s( l7 ~' J8 s0 ^
回復 Memo大象 的帖子1 U$ h: h) ?- x- R2 T. j4 P
) Y1 q4 X. B; N6 G: s1 `1 Q
少吃是不是還還要搭配點運動呢？早飯吃什么？午飯呢？晚飯呢

- V. ~1 j5 Z( K
去看看首頁，都說了！

數碼影像制作

回復 Memo大象 的帖子$ O2 y/ Q# y2 |% q0 ~1 i1 k9 M* C
: c3 M  c  ~  o
早晨-豆漿（我媽做的）+雞蛋餅或煮雞蛋或蘋果
( f' W5 t) \, z* |中午-炒素菜+一點主食, n- F* l$ |/ ]2 w# p; G
晚上-酸奶+一點水果: Y) M5 h, X1 \; m
沒有任何零食、飲料、甜點..." p5 q4 ~7 {* B" S) n

槿善槿美

Memo大象 發表于 2011-5-11 15:15 4 k* t; b2 W% o0 M0 f) X7 D3 C1 y
推薦一個減肥食品—西紅柿，大個的，做菜那種！# F( R; F7 x; n5 q4 C
西紅柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！  f3 F6 J: s. w% L8 b% p/ `% Q
很多人認為水 ...

+ E6 }+ k, o; c  o* x明天開始吃西紅柿減肥

槿善槿美

Memo大象 發表于 2011-5-11 17:44
6 C, [0 ]5 Q8 G1 S% B- C7 j9 a: [真的100樓了...太感謝大家了！謝謝誘惑！
3 c; D: K1 |! C1 F/ z& u* _再來個給力的食譜吧！; E8 k  g4 I- ^  n
我減肥的第二個法寶， ...

/ H( [: [/ ~4 v' d6 {
樓主真是太牛了！

Memo大象

數碼影像制作 發表于 2011-5-15 22:04 : D, o  Q" ~. |9 Y* W8 `
回復 Memo大象 的帖子
3 _6 W  R! K% ]6 F8 Z8 y$ n* r, j$ t! p1 Y, c
早晨-豆漿（我媽做的）+雞蛋餅或煮雞蛋或蘋果

; i' h' o& a) J) j+ S0 ^是這個！/ X1 X* M0 ]( ?5 a

Memo大象

槿善槿美 發表于 2011-5-15 22:06
+ \5 r& s9 x/ X) D5 r明天開始吃西紅柿減肥

3 Y" P& S: M: o: L, a, Z" P9 l& A0 V好乖！哈哈