豆豆莉

回復(fù) hanxu111 的帖子

一個(gè)就夠了，老公說養(yǎng)不起?。?br/>

hanxu111

回復(fù) jeffcxsally 的帖子

親，捫心自問：如果讓你婆婆家賣房子拿20多萬給你的僅僅5個(gè)多月就出生的女兒看病，她會(huì)愿意嗎？每個(gè)地域的人都有自己普遍的特點(diǎn)。你老公也有很多優(yōu)點(diǎn)，我相信由于他的好你才會(huì)選擇他。
說的是普遍性地域觀念，親的老公和婆婆很好很好~

hanxu111

小溪媽媽的懷孕日記
如何預(yù)防妊娠期高血壓
　　昨天上班穿的是皮鞋，下班后發(fā)現(xiàn)腳面都磨破了，是水腫造成的。由于媽媽懷我的時(shí)候到了最后一個(gè)月高血壓了，所以做的剖腹產(chǎn)。今天到了單位趕快看看妊娠高血壓的預(yù)防。
　妊娠高血壓的預(yù)防方法應(yīng)該遵守以下幾點(diǎn)：
　　1、預(yù)防妊娠期高血壓應(yīng)當(dāng)做產(chǎn)前檢查：定期產(chǎn)前檢查，隨時(shí)了解自己的身體狀況和寶寶的情況，當(dāng)感覺不舒服時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，將可能發(fā)生的危險(xiǎn)降低。
　　2、預(yù)防妊娠高血壓要注意休息：正常的作息、足夠的睡眠、保持心情愉快、減少心理壓力對于預(yù)防妊娠高血壓有重要的作用。平日臥床時(shí)，最好采用側(cè)臥，以增加胎盤及全身器官的血流分布。不要站立時(shí)間太久，睡覺時(shí)將腿墊高，以利于血壓循環(huán)。
　　3、預(yù)防妊娠期高血壓注意血壓和體重：平時(shí)注意血壓和體重的變化?？擅咳諟y量血壓并作記錄，如有不正常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
　　4、不能抽煙和減少被動(dòng)吸煙：煙草中的尼古丁會(huì)使血管收縮，從而使血壓升高。
　　5、注意飲食也能預(yù)防妊娠期高血壓：均衡營養(yǎng)，勿吃太咸、太油膩的食物。多吃新鮮蔬菜和水果，應(yīng)該進(jìn)食魚、肉、蛋、奶等高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉食物。每天堅(jiān)持喝奶，由于乳制品中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，婦女懷孕后如果能夠堅(jiān)持每日喝杯牛奶或酸牛奶，則有助于預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。這是因?yàn)槿槠分锈}和鉀等礦物質(zhì)元素具有穩(wěn)定情緒和降低血壓的作用。
　　6、預(yù)防妊娠期高血壓也需要堅(jiān)持體育鍛煉：不要做動(dòng)作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動(dòng)作，以免發(fā)生意外。散步、慢跑或長跑、太極拳、氣功等使全身肌肉放松，促進(jìn)血壓下降。
　　7、對于前一胎發(fā)生過子癇的孕婦，經(jīng)醫(yī)生檢查后，可以開一些預(yù)防性的藥物來預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。
妊娠高血壓是婦女懷孕過程中一項(xiàng)危險(xiǎn)疾病，是引起孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡的主要原因，因此預(yù)防妊娠高血壓應(yīng)該是每位孕婦必須了解的常識(shí)，良好的孕前教育和孕期保健可大大降低妊娠高血壓的患病機(jī)率。

畫橋_2006

水腫，休息時(shí)稍微把腿墊高，可以緩解。

hanxu111

回復(fù) 畫橋_2006 的帖子

我在單位原來用一個(gè)整理盒墊腳的，一換座位我就懶弄了。反正在上10多天班我就回家休息了。不弄了。

畫橋_2006

hanxu111 發(fā)表于 2011-7-19 17:15
回復(fù) 畫橋_2006 的帖子

我在單位原來用一個(gè)整理盒墊腳的，一換座位我就懶弄了。反正在上10多天班我就回家 ...

還沒休假啊？體力沒問題吧？

hanxu111

回復(fù) 畫橋_2006 的帖子

我想上到36周，現(xiàn)在每周就上3天，還能接受，也是累~
你從什么時(shí)候休息的？懷孕多少周？

畫橋_2006

hanxu111 發(fā)表于 2011-7-19 17:28
回復(fù) 畫橋_2006 的帖子

我想上到36周，現(xiàn)在每周就上3天，還能接受，也是累~

我孕37W了。
孕晚期常請假，尤其7個(gè)月之后沒上過幾天班，一坐電腦前寶寶就踢啊踢，有時(shí)動(dòng)得特別疼，干脆就請假了。