胖媽小金

回復(fù) ll840130 的帖子
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是嗎親？哇塞，太有緣分呢！這幾天沒人 幫我看孩子，我都急死了。

胖媽小金

LG今天在家看孩子，我能去上課了，哦也！

ll840130

回復(fù) 胖媽小金 的帖子
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最近工作忙去不了，有時間相約一起，你練完了瘦了嗎

胖媽小金

回復(fù) ll840130 的帖子9 j) L; |8 n8 U
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我產(chǎn)后練習(xí)到現(xiàn)在瘦了17斤左右，咱媽網(wǎng)里還有一個姊妹也瘦了十幾斤了。

ll840130

一周去幾次啊，還有就是去之前吃飯嗎，如果不吃練完回家吃嗎6 y8 \5 u  c/ a) p
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胖媽小金

回復(fù) ll840130 的帖子
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( S, {( ^% t+ y" ]0 q如果孩子不占我時間的話，我每周3次左右。晚上練完回家也吃，但不像白天吃那么多了。

胖媽小金

一開始練瑜伽完全是為了減肥，現(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)瑜伽對身體是真的好，象我以前后背疼現(xiàn)在都沒有了，臉上氣色也很好，頭發(fā)都比以前濃密了，我老公說我這簡直是包治百病，哈哈！不過真是挺好的

美麗媽媽

瑜伽真的很好，我喜歡高溫瑜伽，親有機(jī)會試試，真的舒服

胖媽小金

回復(fù) 美麗媽媽@tj 的帖子
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; N4 B3 R  {8 o  I謝謝親，我也聽說過，但可能是我身體不行，高溫的課我在河西那邊試過一次，胸悶心慌，一節(jié)課下來我都快虛脫了。

美麗媽媽

回復(fù) 胖媽小金 的帖子
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) p+ j8 o$ w8 r' ~6 r5 Vhehe ,那就要以自己身體能承受為主了，不過大漢淋漓之后很爽