annashang123

女人一生就是跟皮和肉作斗爭

太犀利了?。。?br/>

annashang123

我覺得節(jié)食最有效果，我20天減了10斤，每兩天減一斤，就是不餓不吃，餓了就吃一點點，挺管用的！我生完肚子 ...

吃是幸福，如果按親這樣，就沒幸福了~~~

annashang123

回復 恩涵 的帖子! ?; U$ g3 K) A7 A8 _0 y. }
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現(xiàn)在差不多減了19斤了，一直在維持，最近也沒有繼續(xù)下降，估計也就這意思了，和我生寶寶 ...

這就挺好了啊，大部分人怎么也瘦不回生孩子前呢，羨慕~~~

annashang123

我現(xiàn)在終于減肥成功了。

怎么減的?。?br/>

jinjinjiajia

dddddddddddddddddddd

胖媽小金

回復 annashang123 的帖子( `6 `4 f6 p0 S& ]* X. z

% \: l4 |& |. h) d* |/ |) G恩恩，其實親有沒有覺得，大部分媽媽是因為太多時間和精力分配給寶寶，顧不上改善自己的狀態(tài)了，我也是咬牙堅持下來的。

annashang123

我覺得還得加上生育后身體的一些遺留問題沒有解決，例如很多寶媽生育后怎么減都減不下來其實是因為脾虛鬧的

胖媽小金

回復 龍小蛋蛋 的帖子
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我在太和瑜伽辦的，練了一年多了。感覺挺好的。飲食上我覺得也沒必要太克制，對身體不好，晚上稍微少吃點就行，睡眠也舒服。

胖媽小金

好么，這什么天氣狀況呀，早晨醒來，我以為天還沒亮呢！