本帖最后由 我就是龍媽 于 2012-5-16 21:06 編輯
2012.5.16.一天3次合格血糖,一次差一點點合格!再接再厲! 今天很滿意我給自己安排的運動和配餐,哈哈,一天4次的血糖監(jiān)測居然3次合格,最后一次只差一點點就合格了,不過我還是覺得太棒了!看來小小的妊娠糖尿病我一定可以戰(zhàn)勝的!看看我的一天安排吧: 起床后空腹血糖:4.4mmol/l。 早餐:粗糧煎餅加果蓖加生菜,牛奶220ml。早餐后2小時血糖:7.1mmol/l。 上午在人民公園活動,散步曬太陽。 午餐:小窩頭2個,炒肝尖,平魚,木耳油菜,黑米粥一小碗。午餐后2小時血糖:6.7mmol/l。 下午加餐:一盤櫻桃番茄,一把核桃仁,幾只開心果,4片小餅干。今天下午沒活動,看《心術(shù)》了,看了4集嘿嘿。。 晚餐:米飯(約2兩),肉片豆角,木耳苦瓜,火腿,番茄雞蛋湯,晚餐后2小時血糖:7.9mmol/l,遺憾啊,只差一點點,如果是7.8以下就是正常了。我有信心,只要再接再厲,一定成功! 聰聰,相信媽媽哦!
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