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豬媽龍寶 發表于 2012-5-15 17:05 
回復 我就是龍媽 的帖子
恩,糖篩時11.2,做糖耐了,也沒有合格,正在控食呢
咱倆的值都差不多,你瘦嗎?愛吃甜的嗎?我原來挺瘦的,懷孕后才特別愛吃甜的,所以我覺得這是我的原因,另外請假在家了活動就特別少,能量都消耗不掉。我已經開始盡量增加些粗糧做主食,除了蘋果和孕婦奶粉,其他甜的東西能避免的就避免了,不是特別控制飲食,因為我覺得還是要吃飽,才夠給寶寶的營養供應。還有改變生活作息,每天早上早一點起,吃了早飯就出去活動,差不多快中午才回來,覺得有點累了,才能多消耗能量和糖分,再監測一下血糖看看效果吧!你怎么控制血糖呢?你監測嗎?在哪監測?我總怕社區醫院不準呢!
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