心愛寶貝2012

豬媽龍寶 發表于 2012-6-30 22:14
是呀 不過要看35周的b超

那是說35周就基本定了？不再變了？

豬媽龍寶

心愛寶貝2012 發表于 2012-7-1 07:00
那是說35周就基本定了？不再變了？

基本吧 也有臨產前自己轉過來的

我就是龍媽

豬媽龍寶 發表于 2012-6-30 22:17
哈哈 后期長的是挺快的 我這控制著還猛長呢

你也起的夠早的！

喜啊寶

怎么都是早晨上網呢？

豬媽龍寶

我就是龍媽 發表于 2012-7-1 09:07
你也起的夠早的！

讓寶寶養成好習慣 哈哈

豬媽龍寶

說說拉美茲
周末參加了拉美茲減痛分娩法的學習，收獲還是不少的，了解了4個產程的過程及拉美茲對應的呼吸方法。產程過程的呼吸方法估計在網上很好搜索到的，重點分享一下現在可以開始做的拉美茲操吧。
第一節：盤腿坐式
坐姿，雙腳腳底并攏，雙手放在膝蓋上，輕壓，一個8拍；

第二節：
坐姿，雙腿呈90度，彎曲一側腿，彎曲側的胳膊距離身體保持一臂距離撐住地面，另一側手高舉，緊貼耳朵。
彎曲側的胳膊彎曲呈90度，身體側彎，復原，一個8拍；
換另一側
第三、四節：

第三節和第四節的區別在抬起臀部的時候收縮會陰。
第五節：

第六節：
站立，抬起一側腿，腳尖向下，向外側平移到身體側面，再返回

（網上找不到的用文字描述也不知道各位jms是否能看懂，回頭我再找找圖吧，文字描述好費勁）

我就是龍媽

豬媽龍寶 發表于 2012-7-2 13:55
說說拉美茲
周末參加了拉美茲減痛分娩法的學習，收獲還是不少的，了解了4個產程的過程及拉美茲對應的呼吸方 ...

原來只知道有拉美茲呼吸法，卻不知道還有拉美茲操，長見識！哪天和你好好學學去！這個理解起來不太容易！

豬媽龍寶

我就是龍媽 發表于 2012-7-2 15:38
原來只知道有拉美茲呼吸法，卻不知道還有拉美茲操，長見識！哪天和你好好學學去！這個理解起來不太容易！ ...

我已經盡力的把沒有圖的用文字描述了，自己都覺著費解，網上百度了也沒有相關的資料。動作倒是不難，5分鐘基本上串一遍~等我歇班咱倆一起研究研究哈~

我就是龍媽

豬媽龍寶 發表于 2012-7-2 15:42
我已經盡力的把沒有圖的用文字描述了，自己都覺著費解，網上百度了也沒有相關的資料。動作倒是不難，5分 ...

好滴!

tracy261925915

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這個對順產可是很有幫助的。是精品課講的嗎？