~贖

踩樓來了~

明躍

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你倆可以陽臺相見了，不用出去了

豬媽龍寶

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是滴呢，昨天我也特意去看了一下龍媽那個門棟，沒想到還能在媽網上這么巧遇到前后樓住的姐妹~

豬媽龍寶

5.21 一天的食譜
早餐：豆漿 窩頭
加餐：玉米
午餐：西胡餡餃子
加餐：山藥包 黃瓜西紅柿若干
晚餐：炒小白菜 拌苦瓜 拌西紅柿 豆卷 米飯 白菜湯
加餐：牛奶

喜啊寶

豬媽龍寶 發表于 2012-5-22 09:59
5.21 一天的食譜
早餐：豆漿 窩頭
加餐：玉米

豬媽都是自己做的嗎？

豬媽龍寶

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中午飯爸媽給送到單位，其他的是我和老公一起忙活的~
老公還說我以前不做飯，自從知道血糖高了，開始控制，倒開始做飯了~

豬媽龍寶

昨天產檢大夫說我家聰聰還不是頭位，讓做胸膝臥位，可晚上剛做沒幾秒鐘，開始冒汗，而且特難受，根本堅持不到要求的20~30分鐘，不知道是不是姿勢不對，還是我的胳膊腿不靈活了，在網上找了找相關的資料，也給需要這方面的姐妹們一起看看吧~
胸膝臥位的方法：解去大小便，使膀胱排空，穿著寬松的衣褲，雙膝稍分開(與肩同寬)，跪在床上，大腿與小腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩緊貼在床上。頭轉向一側，臀部抬高，雙手向前平伸或放在頭兩側，形成臀高頭低位。每天做2—3次，每次5—10分鐘。

提示：
　　1.胸膝臥位可糾正胎位的異常，使胎頭頂到母體的橫膈處，通過這種體位鍛煉可以借重心的改變使胎兒由臀位或橫位轉變為頭位。另外一些由于子宮位置異常導致痛經以及不孕的女性也可以簡單的通過胸膝臥位改善子宮位置，以減輕痛經的癥狀，增加自然妊娠率。
　　2.這種方法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位者。如果在30孕周后仍胎位不正，須在醫生指導下進行胎位自我矯正。經過矯正仍不能轉為頭位者，由醫生指導選擇恰當的分娩方式。（我才28w，是不是大夫讓做的太早了呢？）
　　3.子宮高度后傾的女性，有可能由于子宮位置的異常、月經時經血流出不暢而導致痛經，有些女性會由于子宮位置不良影響懷孕，也能通過胸膝臥位得到一定程度的糾正。


網上也有說這種姿勢會增加臍繞頸的危險，好糾結呀，是繼續呢還是順其自然呢？

喜啊寶

豬媽龍寶 發表于 2012-5-22 10:49
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中午飯爸媽給送到單位，其他的是我和老公一起忙活的~

不愛做飯的淫捂臉飄過。。。

豬媽龍寶

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我是沒轍，婆婆做的飯菜實在過火，這么多年的習慣讓人家改怎么可能，思來想去還是自己動手豐衣足食。不過挺累的，做完飯都沒什么胃口吃了~

明躍

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我是超級不愛做飯，只要不讓我做飯，家務事讓我干啥我都沒有怨言