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本帖最后由 Sweet_Moon 于 2012-10-6 22:28 編輯
參加【“好媽媽俱樂部”第三期】+聽“宋晨主任給你講分娩那些事兒”
8月19日上午，一如既往地趕赴天津市婦兒保健中心，就是為了聽宋老師講的“分娩那些事兒”。以前就聽過宋老師的課，生動、風趣、幽默，最大的特點就是廢話不多，信息量特大，一節課下來，收獲絕對是大大滴。
對于“分娩那些事兒”雖然也早有準備，但是一節課也來，還是吸收到了很多新的知識。小編的筆記已經足夠詳細，就無需我們這些麻麻再多說。再補充自己收獲的幾點吧。
第一，宋老師支的妙招，如果超過37周，胎位還沒下來的麻麻，一定要加強運動了，不但是慢慢地散步，而是要速度稍快一些，有些喘不勻的感覺，額頭要稍稍冒汗的感覺，這樣才能讓寶快點下來。還有就是可以按摩乳頭，也能促進大寶快些下來。
第二，天津市已經有些醫院開始了順產無側切，對于有側切顧慮的麻麻來說是件好事。大家可以跟產檢的大夫商量喲！
第三，順產一定要有堅定的決心。宋老師的一位41歲的會員就是自己順產的。順產一定不能左顧右盼，同時也要鍛煉好自己的身體，有好的條件配合好的心態，各位媽媽一定能快樂順產。
忘補充一點，宋老師還介紹說，要想順產的麻麻一定要控制好自己的體重，孕期的體重不能長得太多，最多不要超過30斤，孕婦奶粉、斯利安、福施福什么的吃一種就行，千萬別都吃，孕婦奶粉每天喝一杯+一杯鮮奶就足夠，千萬別多喝。準媽們切記喲！孕晚期還要多運動，可是適當做做家務，如蹲著洗洗小件衣服、蹲著擇菜，有效鍛煉盆地肌肉，有利于生產。
最后一點就是如果骨縫只開到3，胎頭暫時還沒不下來的麻麻，一定要吃東西，儲存體力，有可能就是因為沒有體力，宮縮力才不夠，骨縫才不能繼續開，即便轉為剖腹產也沒事，但一定要吃東西。宋老師介紹說，即便是順產產程終止轉為剖腹產的話，寶寶也受到一定的擠壓，對于寶寶來說也是件好事，比那些直接剖腹產的要好很多。
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發表于 2012-10-6 22:27
