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sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
帖子
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回復(fù) 精靈妞寶 的帖子! c$ J; l1 _! O
4 J( c  W  Z4 l: B
謝謝親愛的,會努力的。

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寶寶生日
2004-02-16 
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212 
堅(jiān)持就是勝利

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寶寶生日
2011-11-30 
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402 
回復(fù) 非非媽媽@tj 的帖子
+ ]1 @5 o5 b0 _0 `: @. e2 J4 r9 G# s
不能天天喝紅糖吧,紅糖很厲害的,非常容易上火~
sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
帖子
6979 
本帖最后由 非非媽媽@tj 于 2012-11-5 14:22 編輯 + i/ N6 {$ R0 Q* y# y
- I( \6 Q/ K+ E2 G1 r0 M1 U
11月2日
( t+ v: Y" Q* H7 E8 F" j" `! O8 i
" a, M) z; V. Y' E7 G今日體重:64KG.
$ t6 f' T: K3 b4 s) U4 T0 c  g. u(當(dāng)天有事沒更新,補(bǔ)作業(yè))

/ L% g4 E7 V/ i% k) d
. E1 l2 L- V8 f7 t9 ?      今天早上有點(diǎn)晚,送完孩子來不及買早點(diǎn),還好辦公室儲備比較多。沖了杯麥片當(dāng)早餐,這東西還挺頂飽,而且不愛長肉。- s$ S7 Q7 A% `# o4 ]: `
      還在生理期,不減肥,一天喝的還是紅棗姜糖水。
4 m0 r7 g$ @7 u- G( w4 _- K. W5 L' B$ ?/ l( j
       到辦公室稱了下體重,和昨天一樣63kg,就沒拍照。
, N5 p% Y! H! r. V
* {! F0 h) H' b+ B  V      中午在樓下餐廳吃的一份蕃茄魚條、一份雞蛋羹、一小塊米飯,一飯湯。屋里比較涼,消耗得快,下午的時(shí)候喝了一盒牛奶。8 q# g* v) W1 G+ _, B8 i
" L0 R# I3 `4 \8 E5 L* w# i4 J; c
      晚上去的老媽家,不知道怎么這么餓,就是喜歡吃老媽家的飯,吃了好多餃子,然后喝了一大碗湯。上稱一稱,悲催了,不知道是稱不準(zhǔn)還是吃得比較多,67kG,腫么可以差這么老多。郁悶的我啊。。。
& D$ H9 Z( x8 t: k$ @# p2 a2 d# Q1 p" C3 U
早餐
4 N; D0 W% f: m( j. P. j
2 l' O4 ?: `! ]5 R; a- Y  L
" k+ G. p# g, D: V下午加餐
6 C4 T5 K% c! E" @# K4 |) Y
4 J" a) t% T9 ?3 O* f# I; d+ D  t
晚餐后的體重,爆增
, S% l: j/ L+ `  u4 G' i/ v$ r; I
; ]1 a* x4 t/ L: v; L' U1 D4 M  u1 p# I: C  |& P& D: o
! X4 Q1 V' C- N6 d# I* b

sunny

碩 士

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寶寶生日
2008-03-13 
帖子
6979 
本帖最后由 非非媽媽@tj 于 2012-11-5 14:33 編輯
: Z3 \0 `$ u% S/ T6 P8 u- R; |$ S8 c. Q( |5 b! C0 S0 V' e
11月3日* g7 z* W. m/ I& T' ]0 \
) B1 z) G+ l4 u2 Z  V- w( o. Q3 `0 U' B
今日體重:65KG
4 X' F% v' [' Y# Q$ I+ e) }
# X- |0 h! h- g0 L
今天早上起床就稱了下,是65kg,這還勉強(qiáng)能接受。
( X2 t& ]2 U9 y' n* N3 d今天周末晚起會兒,孩子也不用管,在老媽家就是舒服。
* X2 T7 j; \/ }  u* s9 ]8 p3 c  W+ R( j+ B* }% W& `% L1 Y
早上沒吃早餐,直接外出,中午吃的麥當(dāng)當(dāng),哎,我就不像要減肥的,還喜歡不健康食品,想吃的時(shí)候就早把要減肥的事情早忘了。. s8 N) ^7 t1 t; E. }
& L7 b4 \- ]# J. u
晚上老爸做的菜,三菜一湯,又沒少吃。
' d. ]8 y- r* R6 q1 a. s7 f7 ^3 J$ U9 z$ e+ t
早上的體重3 W$ {8 P, `5 }, a# J+ C! m+ r, G
3 ], J; d! a: w; g- S1 q; X
; n$ `' O9 L  Q' K3 W: K. f
晚上老爸做的菜
6 M/ j3 ^' [0 }, G- I. e! s0 i2 E

6 p9 y% A. G: P! C( f% ~$ b1 ~雞蛋蒜臺# L: i- `: E% Y# l7 m; k  u% u
; e/ i9 T# Y4 G! A* l  l
& L- B0 K4 D7 Q9 @6 r3 q

6 U( [+ H- q- P, t. h; }% v1 q+ @1 R+ h

2 l; F7 S7 W; T6 \- D4 D: a7 i胡蘿卜肉絲
" E5 K; I5 n8 H& y$ ?) f' {- W0 G) p

7 R6 n& l; I  D8 v: ~4 {9 a" G# f/ j: Q
3 w1 R& F2 w3 }3 [  u0 ], R

木暮

大 專

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寶寶生日
2009-11-07 
帖子
1914 
我也168,但是快140了,呵呵,慚愧慚愧
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【減肥大作戰(zhàn)】+ 我現(xiàn)在下半身胖,大腿小腿都粗,我要月減10斤, ...
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