htrtjsk

       老公參加頒獎(jiǎng)禮還聚餐剛回來(lái)，我自己在家吃的餃子都煮爛了，好慘呀！
自己窩在家里看電視劇，大仁仁兒在肚肚里蹦蹦跳跳滴！
期望生活能夠豐富些...

htrtjsk

     不知是懷孕精神緊張還是有靈異事件，寶寶晚上都的歡，我也就睡的晚，總是在晚上11-12點(diǎn)聽(tīng)見(jiàn)關(guān)窗戶的聲音，可是鄰居是老夫婦應(yīng)該睡得晚啊？

htrtjsk

     12月30日晚我被一陣小聲而連續(xù)的敲擊聲吵醒，嚇得我屏住呼吸，不一會(huì)兒就又聽(tīng)到一陣響，趕緊叫醒老公，但是等了好久也沒(méi)聽(tīng)到，當(dāng)時(shí)是凌晨4點(diǎn)。

htrtjsk

       我家住頂樓，上面不會(huì)有人，但是有天晚上也是凌晨12點(diǎn)多，突然聽(tīng)到一個(gè)酒瓶子掉在地上，還有滾動(dòng)的聲音。
       老公也聽(tīng)到了，分明不是傳自樓下，這是怎么回事兒呀！？
老公值班是都不敢一個(gè)人在家睡了，但是這是偷竊的人造成的假象豈不是中了他的計(jì)...我該怎么辦呢
      早上老公上班還安慰我好好休息，安心養(yǎng)胎，可是為什么要讓我聽(tīng)見(jiàn)這種聲音呀...

htrtjsk

       我挺喜歡吃紅果酪的，媽媽給做了兩罐兒，我不敢多吃，每周一次。
最近感覺(jué)子宮收縮還有小腹變硬了，我不敢再吃了，但是媽媽還問(wèn)我是不是都吃了，為了不讓她感覺(jué)自己辛苦做的東西被我浪費(fèi)，只好說(shuō)都吃了但是別再做了。
剛打開(kāi)冰箱發(fā)現(xiàn)上層長(zhǎng)霉了，只好倒掉了

htrtjsk

      自我戀愛(ài)媽媽就喜歡每天問(wèn)我和他說(shuō)了什么話，說(shuō)是別人家的女兒都和媽媽講心事，但是我最不喜歡自己如此赤裸裸的暴露在她的面前，她還喜歡把我的話和她的姐妹分享，被我知道后還說(shuō)這是對(duì)我的把關(guān)，真是無(wú)奈...
總算媽媽很喜歡我的老公，常常夸他聰明有內(nèi)涵，我也放心多了。
       懷孕后媽媽每天打來(lái)好幾個(gè)電話，一會(huì)兒一問(wèn)干什么了，有些話重復(fù)好幾遍的說(shuō)，真不知道她是不是比我還緊張...
       每周我們要去一次媽媽家，和她說(shuō)說(shuō)話一起吃個(gè)飯，回家時(shí)會(huì)帶來(lái)好幾包她準(zhǔn)備的吃的，每回又會(huì)打電話說(shuō)為了準(zhǔn)備吃的她又犯頸椎和高血壓了，我就告訴她別做了但她又不肯，有時(shí)我會(huì)被氣笑，真是不知怎么樣才好

htrtjsk

     真不知道我以后當(dāng)了媽媽會(huì)是什么樣的表現(xiàn)？我只知道不嬌慣、使獨(dú)立、有思想、懂孝心，不求對(duì)我百依百順，但愿懂人事少操心！

htrtjsk

產(chǎn)后塑身：
頸部
　　1、 向前低頭，使下巴盡可能地向回收，直到脖子后面有拉緊的感覺(jué)，慢慢地抬起頭，再向后仰頭，仰到極限為止。交替反復(fù)做10次。
　　2、 向左右歪頭，盡量的使耳朵貼近肩膀。交替反復(fù)做10次。這樣做，會(huì)使你有一種嗓子發(fā)熱、眼睛發(fā)亮的感覺(jué)。
　　手臂
　　1、 手臂向前伸，兩手的五指交叉，手掌向外用力推，停一會(huì)兒，再使手臂彎曲，手心相對(duì)合掌，兩肘盡力向內(nèi)用力，交替做10次。
　　2、 手臂向后伸，兩手五指交叉，兩臂盡力向遠(yuǎn)處伸的同時(shí)有向上抬。這樣做會(huì)使你的上臂和肩部有一種發(fā)脹，發(fā)熱的感覺(jué)。會(huì)得到很好的放松。

htrtjsk

       腹部 　　1 、平臥床上，兩手重疊放在腹部，自然呼吸，做腹部的收縮，收縮時(shí)要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10－20次，以后逐漸增加至50次，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，全身其他的部位要放松。
　　腿部
　　1 、平臥在床上，使你的上身放松，右腿抬起彎曲，雙手抱膝向內(nèi)收，盡量與腹部貼近，停一會(huì)兒，慢慢將右腿放平，在做左腿。各做10次。
　　2 、平臥兩腿并攏，雙腳的腳尖同時(shí)盡力向回勾。這時(shí)你會(huì)有一種小腿肌肉拉緊的感覺(jué)，慢慢地放，在使你雙腳的腳背，腳尖盡力往下壓，停一會(huì)兒，慢慢放松。反復(fù)10次，以后逐漸增多。
　　手指關(guān)節(jié)
　　1 、手指盡可能地向外張開(kāi)，感到手心發(fā)脹，手指發(fā)熱時(shí)，再將手指同時(shí)慢慢放回，握成拳狀，使勁握一會(huì)兒之后迅速?gòu)堥_(kāi)。起初做10次逐漸增多。
　　2 、手握拳，手指一個(gè)一個(gè)地向外張開(kāi)，同時(shí)按前后一個(gè)一個(gè)地收回，就像彈琵琶的輪指。使手指的活動(dòng)越來(lái)越快，這種練習(xí)如果長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，對(duì)于大腦也是很有幫助的。