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22W+3 買新衣服,買補鐵的保健品,一切為了BB
每天到了下午傍晚,肚皮會比較漲,肚子也硬硬的。
這個是正常狀態嗎?辦公室的呃另一個孕媽媽也是差不多滴,回家躺躺就好了。
這是昨天下班回到家拍的照片,漲的很。
晚上睡覺翻身有點費力,腹肌不太敢使勁兒,打噴嚏我都扶著點兒肚子
吃晚飯老公給捏手,捏小腿,還是挺舒服的。
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我感覺最近臉上沒那么暗淡了,估計可能跟吃了幾天補鐵片有關系
之前提過,驗血的時候說血色素很低,需要注意補血補鐵。
我對大棗、豬肝之類的食品都比較抵觸,我老公燉排骨都放幾顆棗,燉排骨啊!這是神馬搭配?
上網查了查,每天人體所需的鐵從食物攝取大概是8-10mg,但是我偏食啊
身為孕婦,現在本來就指數低,就更要提高攝取量,減去了沒被吸收的部分,還有一些是ok的。
最后我決定買鐵片,GNC是美國的保健品牌,懷孕之前我就買他家的葡萄籽精華之類的。
這個是65mg,即使只吸收一半,也夠用了,一百多塊搞定。
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上周日參加婚禮,稍微化了化妝,臉色還不錯吧?咋感覺有點像做廣告的呢?我這個照片沒有磨皮,只是加了個lomo,嘿嘿……
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13號本周六要出差去廣州,那邊比較熱,而且開會不能穿T恤短褲,所以我前幾天逛街還看了看。伊勢丹二樓有個“播”有大碼,而且面料比較涼爽,我就試穿了幾件,有的是號碼不合適,有的是不參與折扣有點貴。最后從網上找到了他們的淘寶旗艦店,這件衣服499,最后245拿下。肚子部分量很大,適合穿著過夏天沒問題。
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