yuqianhu

早就想發(fā)個(gè)貼子感謝一下美麗媽媽及我的理療師——娟姐，可做為娃的媽，你們都懂的，直到今天才有時(shí)間座下來(lái)，回顧一下我的瘦身之路，一則表達(dá)感激之情，二則給有相似情況的姐妹們做個(gè)參考。

先說(shuō)說(shuō)我的情況吧，我生寶寶前，就相對(duì)別人胖，有142斤左右，生孩子時(shí)達(dá)到了168斤左右，雖然在懷孕的過(guò)程中，我的體重增長(zhǎng)不算太出格，但是我的基數(shù)太大了，加上月子里的吃睡長(zhǎng)，我的體重達(dá)到了155斤。最讓人難以接受的是，我的屁股太突出了，感覺(jué)骨盆變形了一樣的，原來(lái)很多冬天的較肥的褲子，現(xiàn)在單穿都緊了。所以，減肥是勢(shì)在必行的?？墒俏覐纳洗髮W(xué)到工作后，已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)了進(jìn)行了3次減肥，這大部分都是餓瘦，一到我正常吃時(shí)，就又反彈了，感覺(jué)這樣的減肥對(duì)身體也非常的不好。加之當(dāng)時(shí)我還在喂奶，所以我在減肥方式的選擇上，還是非常慎重的。

當(dāng)時(shí)在媽網(wǎng)上看到貼子，對(duì)美麗媽媽有了一個(gè)初步的了解，當(dāng)時(shí)就報(bào)名去體驗(yàn)了一下，感覺(jué)這里和其它減肥不同的地方，就是減肥手法上是非常健康的，而且也是針對(duì)產(chǎn)后媽媽的情況進(jìn)行調(diào)整，不僅僅是減重，還有很重要的就是體質(zhì)的調(diào)理。結(jié)合我的情況，我選了脾胃調(diào)理，骨盆修復(fù)及全身減肥。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我現(xiàn)在體重已經(jīng)減了15斤，最重要的是身型也有了很大的改變，屁股也小了很多，孕前穿的比較緊的褲子都能穿的下了。雖然比起其它人我還是胖的，但是比起我自己的過(guò)去，我還是很開(kāi)心的。借著這個(gè)瘦身的機(jī)會(huì)，我希望我能養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，這對(duì)鞏固減肥效果及自己的身體健康都是非常重要的。在這點(diǎn)上，我還要努力才行！

在這里特別感謝我的主理療師——娟姐，你工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，專業(yè)度高，在理療的過(guò)程中經(jīng)常及時(shí)監(jiān)督與鼓勵(lì)我，使我取得了滿意的效果。你性格開(kāi)朗，每一次理療我們的小屋都是充滿歡聲笑語(yǔ)。當(dāng)然還有全減時(shí)共同為我做理療的阿芝，你認(rèn)真踏實(shí)，和阿云配合的非常默契，還有你做的肚子按摩非常有效及舒服，謝謝你！還有茹店，有一次我不太舒服，感謝你對(duì)我的悉心照顧。 最后，希望所有媽媽們，都能健康美麗，生活的更加精彩！