早就想發(fā)個(gè)貼子感謝一下美麗媽媽及我的理療師——娟姐,可做為娃的媽,你們都懂的,直到今天才有時(shí)間座下來(lái),回顧一下我的瘦身之路,一則表達(dá)感激之情,二則給有相似情況的姐妹們做個(gè)參考。
先說(shuō)說(shuō)我的情況吧,我生寶寶前,就相對(duì)別人胖,有142斤左右,生孩子時(shí)達(dá)到了168斤左右,雖然在懷孕的過(guò)程中,我的體重增長(zhǎng)不算太出格,但是我的基數(shù)太大了,加上月子里的吃睡長(zhǎng),我的體重達(dá)到了155斤。最讓人難以接受的是,我的屁股太突出了,感覺(jué)骨盆變形了一樣的,原來(lái)很多冬天的較肥的褲子,現(xiàn)在單穿都緊了。所以,減肥是勢(shì)在必行的。可是我從上大學(xué)到工作后,已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)了進(jìn)行了3次減肥,這大部分都是餓瘦,一到我正常吃時(shí),就又反彈了,感覺(jué)這樣的減肥對(duì)身體也非常的不好。加之當(dāng)時(shí)我還在喂奶,所以我在減肥方式的選擇上,還是非常慎重的。
當(dāng)時(shí)在媽網(wǎng)上看到貼子,對(duì)美麗媽媽有了一個(gè)初步的了解,當(dāng)時(shí)就報(bào)名去體驗(yàn)了一下,感覺(jué)這里和其它減肥不同的地方,就是減肥手法上是非常健康的,而且也是針對(duì)產(chǎn)后媽媽的情況進(jìn)行調(diào)整,不僅僅是減重,還有很重要的就是體質(zhì)的調(diào)理。結(jié)合我的情況,我選了脾胃調(diào)理,骨盆修復(fù)及全身減肥。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,我現(xiàn)在體重已經(jīng)減了15斤,最重要的是身型也有了很大的改變,屁股也小了很多,孕前穿的比較緊的褲子都能穿的下了。雖然比起其它人我還是胖的,但是比起我自己的過(guò)去,我還是很開(kāi)心的。借著這個(gè)瘦身的機(jī)會(huì),我希望我能養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,這對(duì)鞏固減肥效果及自己的身體健康都是非常重要的。在這點(diǎn)上,我還要努力才行!
在這里特別感謝我的主理療師——娟姐,你工作認(rèn)真負(fù)責(zé),專業(yè)度高,在理療的過(guò)程中經(jīng)常及時(shí)監(jiān)督與鼓勵(lì)我,使我取得了滿意的效果。你性格開(kāi)朗,每一次理療我們的小屋都是充滿歡聲笑語(yǔ)。當(dāng)然還有全減時(shí)共同為我做理療的阿芝,你認(rèn)真踏實(shí),和阿云配合的非常默契,還有你做的肚子按摩非常有效及舒服,謝謝你!還有茹店,有一次我不太舒服,感謝你對(duì)我的悉心照顧。 最后,希望所有媽媽們,都能健康美麗,生活的更加精彩!
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