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積食作為一種小兒常見病癥，現在已越來越多的在孩子之間出現了，特別是2歲以下的寶寶。它可以引發咳嗽、發燒、便秘等一系列問題，嚴重的話還可能會影響孩子的脾胃和成長。因此，對于孩子的積食問題，很多家長都非常煩惱。
但是任何病癥都不是悄然而至的，積食也一樣，只要家長平時留意觀察，就可以及時發現寶寶有積食的情況并做好處理。而以下這4大癥狀，就是寶寶已出現積食的最常見癥狀了。
癥狀1：積食會讓孩子出現厭食、偏食、抗拒吃飯的癥狀，特別是不愛吃主食，食欲不好，這就說明消化系統動力不足，導致吃下去的東西消化不了了。
癥狀2：孩子出現積食，會導致氣血不充足，所以孩子會出現臉色發黃，眼袋變大，顯得很沒有精神，舌苔中部變厚、變黃或變白，還伴隨著口臭，且肚子又脹又熱。
癥狀3：有積食的孩子，其實消化系統和體質都偏弱，所以會經常生病，尤其是咳嗽，每次都拖很久才能止住，咳嗽的時候伴隨著痰濕，晨起、晚上或者飯后咳嗽的更劇烈。
癥狀4：孩子排便受影響，有時候會三天兩頭的出現便秘或者拉肚子，或者長時間都沒有排便，且排出的便便顏色深，或干燥或拉稀，有明顯的惡臭。
家長如果發現寶寶有以上癥狀的話就要警惕了，必須要趕緊進行調理，以改善寶寶積食、脾胃不好的情況。那么，該如何有效調理呢？建議采用內調外按的方法。
【外按】——按中脘穴、脾經穴
中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點（當臍中上4寸），經常給孩子按揉中朊穴，可以幫助消食引滯、緩解消化不良、反胃嘔吐、咳嗽痰喘的癥狀。脾經穴在小兒拇指橈側面，從拇指指尖單方向直推向拇指根，每天推60~100次，具有健脾和胃、促進消化和緩解脹氣的效果。
【內調】——益生菌
孩子出現積食、脾胃不好的情況，需要及時給孩子補充益生菌，幫助孩子調理腸胃和分解食物，推動消化后的食物殘渣排出體外，消除積食，保持腸胃的動力，進而可以緩解厭食偏食、腹瀉便秘、脹氣的情況。同時還能促進脾臟對營養成分的吸收、轉化，保證食物中的營養物質可以被人體吸收和利用，幫助孩子消食健胃，改善食欲。
除此之外，孩子的日常飲食也要多以清淡為主，少油少鹽，多吃一些蔬菜水果及湯水類的食物，還要注意多喝水，米粉及奶粉也可以稍微沖的稀一些。奶粉也要盡量選擇吃好消化的含小分子蛋白的奶粉，像去年被美國營養學會認證過的美素佳兒奶粉就是含有90%天然營養小分子蛋白的，吸收消化率高，還能幫助減少便秘脹氣之類的問題，很適合腸胃功能還未發育成熟的寶寶。
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所以，家長們一定要時刻警惕積食的出現哦，寶寶出現了積食癥狀，也要趕緊處理，如果癥狀較嚴重，就要及時去醫院了~
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發表于 2019-9-19 21:28
