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積食作為一種小兒常見病癥,現在已越來越多的在孩子之間出現了,特別是2歲以下的寶寶。它可以引發咳嗽、發燒、便秘等一系列問題,嚴重的話還可能會影響孩子的脾胃和成長。因此,對于孩子的積食問題,很多家長都非常煩惱。
但是任何病癥都不是悄然而至的,積食也一樣,只要家長平時留意觀察,就可以及時發現寶寶有積食的情況并做好處理。而以下這4大癥狀,就是寶寶已出現積食的最常見癥狀了。
癥狀1:積食會讓孩子出現厭食、偏食、抗拒吃飯的癥狀,特別是不愛吃主食,食欲不好,這就說明消化系統動力不足,導致吃下去的東西消化不了了。
癥狀2:孩子出現積食,會導致氣血不充足,所以孩子會出現臉色發黃,眼袋變大,顯得很沒有精神,舌苔中部變厚、變黃或變白,還伴隨著口臭,且肚子又脹又熱。
癥狀3:有積食的孩子,其實消化系統和體質都偏弱,所以會經常生病,尤其是咳嗽,每次都拖很久才能止住,咳嗽的時候伴隨著痰濕,晨起、晚上或者飯后咳嗽的更劇烈。
癥狀4:孩子排便受影響,有時候會三天兩頭的出現便秘或者拉肚子,或者長時間都沒有排便,且排出的便便顏色深,或干燥或拉稀,有明顯的惡臭。
家長如果發現寶寶有以上癥狀的話就要警惕了,必須要趕緊進行調理,以改善寶寶積食、脾胃不好的情況。那么,該如何有效調理呢?建議采用內調外按的方法。
【外按】——按中脘穴、脾經穴
中脘穴位于上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸),經常給孩子按揉中朊穴,可以幫助消食引滯、緩解消化不良、反胃嘔吐、咳嗽痰喘的癥狀。脾經穴在小兒拇指橈側面,從拇指指尖單方向直推向拇指根,每天推60~100次,具有健脾和胃、促進消化和緩解脹氣的效果。
【內調】——益生菌
孩子出現積食、脾胃不好的情況,需要及時給孩子補充益生菌,幫助孩子調理腸胃和分解食物,推動消化后的食物殘渣排出體外,消除積食,保持腸胃的動力,進而可以緩解厭食偏食、腹瀉便秘、脹氣的情況。同時還能促進脾臟對營養成分的吸收、轉化,保證食物中的營養物質可以被人體吸收和利用,幫助孩子消食健胃,改善食欲。
除此之外,孩子的日常飲食也要多以清淡為主,少油少鹽,多吃一些蔬菜水果及湯水類的食物,還要注意多喝水,米粉及奶粉也可以稍微沖的稀一些。奶粉也要盡量選擇吃好消化的含小分子蛋白的奶粉,像去年被美國營養學會認證過的美素佳兒奶粉就是含有90%天然營養小分子蛋白的,吸收消化率高,還能幫助減少便秘脹氣之類的問題,很適合腸胃功能還未發育成熟的寶寶。
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所以,家長們一定要時刻警惕積食的出現哦,寶寶出現了積食癥狀,也要趕緊處理,如果癥狀較嚴重,就要及時去醫院了~
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