- 媽豆
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/ o* A) k' l; N6 u* d
. ~, {% F/ T9 o. H9 k1、豬肉丁、番茄丁、香菇丁、蝦仁丁和茄子丁、洋蔥丁
) @- h1 q* {5 F2、先把茄子和洋蔥下鍋炒# Q5 ~3 X. }9 s) f$ g( v9 o1 {
3、茄子炒軟后,洋蔥味道炒香后,將豬肉丁和番茄、蝦仁下鍋# {) ?% V! c( K& Q" D
4、一起炒啊炒,然后下入鹽、紅酒、少許黑胡椒粉) `. S4 }5 ~9 ?' }. h V m! g0 D1 k
5、咕嘟咕嘟,味道真的超香,然后放入洗好的米飯中,最好是鑄鐵鍋,一起翻炒,蓋好蓋子,15分鐘就熟啦。
+ A! }' ?$ p* d! |$ r% W* m( @. H! f很遺憾,熟了以后沒來得及拍照片,趕緊就給赫研盛飯吃飯,哈哈,寶寶吃了一小碗,應(yīng)該還不錯,不好吃她就一口不吃了,哈哈
& a$ A* a6 o- _2 R8 v這樣費勁功夫就是為了寶寶能多吃點蔬菜,哎,娃娃不愛吃菜,就愛吃個肉啊蝦啊,拉粑粑可困難啦,這樣就好些啦,培養(yǎng)吃蔬菜的好習(xí)慣啊,媽媽們一起努力!# {! h" D# p& w* O- x# o; `
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