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/ o* A) k' l; N6 u* d
. ~, {% F/ T9 o. H9 k1、豬肉丁、番茄丁、香菇丁、蝦仁丁和茄子丁、洋蔥丁
) @- h1 q* {5 F2、先把茄子和洋蔥下鍋炒# Q5 ~3 X. }9 s) f$ g( v9 o1 {
3、茄子炒軟后，洋蔥味道炒香后，將豬肉丁和番茄、蝦仁下鍋# {) ?% V! c( K& Q" D
4、一起炒啊炒，然后下入鹽、紅酒、少許黑胡椒粉) `. S4 }5 ~9 ?' }. h V m! g0 D1 k
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米飯中，最好是鑄鐵鍋，一起翻炒，蓋好蓋子，15分鐘就熟啦。
+ A! }' ?$ p* d! |$ r% W* m( @. H! f很遺憾，熟了以后沒來得及拍照片，趕緊就給赫研盛飯吃飯，哈哈，寶寶吃了一小碗，應(yīng)該還不錯，不好吃她就一口不吃了，哈哈
& a$ A* a6 o- _2 R8 v這樣費勁功夫就是為了寶寶能多吃點蔬菜，哎，娃娃不愛吃菜，就愛吃個肉啊蝦啊，拉粑粑可困難啦，這樣就好些啦，培養(yǎng)吃蔬菜的好習(xí)慣啊，媽媽們一起努力！# {! h" D# p& w* O- x# o; `
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發(fā)表于 2013-4-16 16:00
還有很大的提升空間啊~~
