luojiaolei

老二報名幼兒園成功的消息已經讓我高興了一周了，今天一條媽網小編發來的短信又讓我找不著北了！8" />8" />8" />8" />
$ V* R/ F  f  W開貼！開貼！
9 D$ O+ s5 q  C今天是我重生的第一天！2015.4.30" ?. A; O: H" ~7 F7 l% o
等待張玉珊修身堂聯系我！' e! b2 X! ]( {  p# z
更新了！更新了！" y) G& W. _& h! t' E
經過了漫漫漫漫漫長長長長長的五一小長假，上班的第一天終于等來了張玉珊修身堂的電話！約定周五上午9點半去進行第一次修身！
% D+ P0 R' I! ?; k" _早上9點半我準時到達。因為地點很好找就在衛津南路華蘭幼兒園對過的華泰廣場3樓！到了三樓電梯門剛打開，瞬間高大上的感覺。整整一層都是修身堂的工作室。全部由紫色和白色裝扮，好像進入了婚禮現場。在接待處兩側全是鮮花裝扮，還有很多裝飾小景。給人寧靜釋然的感覺。接待我的是愛麗絲，一個文文靜靜說話輕聲輕語的小姑娘。我們交談了大約1個半小時。在詳細的詢問了我每天的作息習慣和飲食習慣后，給我做了個高科技的全身測量儀。當脂肪含量，蛋白含量，骨重等一系列數據擺在我面前時，我瞬間石化！！！！看來減肥已經刻不容緩了。找出問題后咱們要解決問題了！愛麗絲告訴我張玉珊修身堂不提倡節食減肥，不但有損自身元氣而且反彈相當嚴重。這點甚合我意！而且，減肥要減的是脂肪，而不是身上的水分，水可是好東西，它會幫助你代謝掉身上的壞元素。張玉珊修身堂提倡的是健康減脂。根據每個人自身的體質會制定出不同的方案。愛麗絲根據我的體質制定了一套詳細的減肥方案。我的任務就是按時來報到就行了。0 X# D5 ^/ g5 p% D$ K7 k
方案制定了接下來就要身體力行了。第一天由于交流時間較長，只做了一項內容就是皇室深層按摩。真是深層按摩呀！按摩師是瘦瘦小小的SUMMER，起初我還有些懷疑，她能按動我么？好家伙！疼死我了！！！！因為我循環不好，下肢的兩個穴位按起來無比的疼，一邊按SUMMER一邊鼓勵我讓我想著我瘦了！我瘦了！這35分鐘下來那叫一個通暢！！！又喝了一杯熱熱的紅豆薏米水后，我結束了第一次的課程。接下來還有17次呢！希望我能健康的瘦下來！7 V9 _9 o( Q" z* g! D/ E

allecte78

支持正能量，哈哈哈，好東西啊！

臭美寶

寶媽不能持之以恒

luojiaolei

好的，我會加油的！！！' G9 A" t$ W- {9 i6 X9 k; P

小編美羊羊

親 帖子太少了   要加油更貼啊！！

縮放人生

減的很多啊

mn妮妮

4次減7斤也是醉了，不過沒圖沒真相; R9 i& q# b5 `

luojiaolei

早上去河西一幼給老二填報了入園申請表。* D$ I7 A6 M2 a+ y' q' M4 _
早上因為趕時間吃的比較簡單/ k6 Z! `4 \# }/ w) Q
一碗小豆粥
0 E4 I2 U. z/ H+ p' W7 V一個雞蛋餅5 T' B+ M* c% w7 ]8 B
一小袋榨菜( m6 P- t5 H) s9 z8 _9 B0 d+ m
昨天晚上吃了海鮮，不過忍住沒有喝啤酒。愛麗絲說啤酒是減肥大忌的。* w4 t: m( u  Z- l1 @
9點半來到張玉珊修身堂，馬上就別SUMMER按倒在床上，一通蹂受躪。不過這次沒有感覺到不能忍的疼痛。SUMMER說是因為血脈漸漸通暢了。我自己也有感覺，以前我是肚子一下和肚子以上兩個溫度。肚子和大腿一年四季冰冰涼的。夏天謝下去。姐妹們大家都已經生兒育女了，身體上一定要注意保暖，少穿低腰褲，少喝冷飲呀！* y  J4 e/ V( g$ Z' |
roulin之后就又是熱兒子總喜歡抱著我的大腿躺床上，說是好涼快。原來是血脈不通造成的。這樣很影響身體的代謝。所以脂肪會不容易代毯！今天出汗不是很多，但是也很舒服。回來上稱一稱！！！！！7斤了！！！！腰部明顯瘦了，穿的褲子也感覺寬松了！！！而且我是管不住嘴的人！！
$ }) z5 W" X+ D  L  L信心大增呀！+ i9 D: }; P7 ]+ T4 q/ c3 h% X
繼續繼續！！
. r* s1 \* }4 i/ b2 F9 X; s那天說上幾張圖給大家看看！！做按摩的地方很私密！不用擔心會走光呀！！！還可以洗澡。是不是太VIP了。& Q" c$ B. C6 d0 o
忘了說了我是從78.8公斤開始減得！9 ^6 W6 d' Q- f% Z) c4 ]/ u

luojiaolei

早上起床和大兒子在小區快步走了30分鐘！已經有出汗的感覺了！回來吃早餐。
7 g5 q' X8 T9 u7 @: ~一個茶葉蛋！
$ w. x9 ~2 m7 T% K1 s一杯豆漿！
! @/ y6 p1 Z) b) H1 v一個小花卷！
. k# r4 c! ^5 U還有拌生姜。& s! _$ ?/ M+ O
昨天summer手勁兒好大，給我做按摩時真真把我疼死了。不過想到要減肥，這點苦不算什么！. \# X$ j0 u6 d7 K6 q1 A5 X
上稱稱體重，瘦了6斤了！！！
7 p! z5 x9 b" r& C/ ?/ R8 [% Y4 M' U我可是吃過早飯量的呀！
0 x1 z7 M% F4 n* d1 u周一上午還要去修身堂！到時會讓summer給我照幾張我做儀器時的照片給大家看！4 J: ^: n/ z' a2 r9 Z  V7 ?" t- Y: \, U
要減肥的姐妹們！一起努力呀！！！！
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luojiaolei

回復 牛子媽咪 的帖子) ~0 m) B/ _9 d6 A& y
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真好呀！咱們一起加油！. I. @# U) A4 s' V