貓和水煮魚2

咬肌肥大的小伙伴們應該都想過臉上咬肌怎么瘦下去類的問題，其實不管是瘦臉，還是解決其他的問題，我們都要先找到出現問題的原因。所以想要讓臉上的咬肌瘦下去，我們要先知道是咬肌肥大是什么原因導致的，今天我們就來從咬肌的形成原因著手，來聊一聊臉上的咬肌怎么瘦下去。

一、遺傳基因
0 L4 @1 U- L6 H+ u$ C6 S1 M?咬肌肥大跟遺傳因素有很大關系，有些人天生下顎較寬，是標準的國字臉，十分難看，事實上也確實存在家族性的咬肌肥大現象。1 \) R& X  u9 _5 T. V3 o
?應對方法：基因型咬肌肥大并非不可改變，只要通過后天努力，注意飲食，多做瘦臉按摩，照樣搞定咬肌。或者，去打專門針對咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是，打瘦臉針有一定風險，需要考慮清楚。

二、咀嚼過于頻繁/ p- E* {% h! S8 T. h
?基因決定咬肌的大小，但是后天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人群，以及飲食中經常吃硬的食物等，由于咀嚼太過頻繁，咬肌也會慢慢變得又大又硬，十分影響臉型。
4 ?1 {: ]" i$ \, r* d0 ^?應對方法：生活中要改變不良飲食習慣，不要長期吃過硬的食物，也要吃些經常吃些流質軟的食物，還有不要經常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者，在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物，如果想要徹底讓咬肌恢復正常，可以在飯后嚼顆佳顏果，通過簡單的咀嚼讓瘦咬肌成分滲入面部皮下層，幫助咬肌逐漸恢復正常，相比其他方法要更為簡單方便!
$ I- o' w/ K& s; S8 m?看到這里，小伙伴們知道臉上的咬肌怎么瘦下去了嗎?瘦咬肌的方法有很多，但如果想要達到事半功倍的效果，一定要先找到咬肌肥大的原因，然后再對癥下藥!