貓和水煮魚(yú)2

咬肌肥大的小伙伴們應(yīng)該都想過(guò)臉上咬肌怎么瘦下去類的問(wèn)題，其實(shí)不管是瘦臉，還是解決其他的問(wèn)題，我們都要先找到出現(xiàn)問(wèn)題的原因。所以想要讓臉上的咬肌瘦下去，我們要先知道是咬肌肥大是什么原因?qū)е碌模裉煳覀兙蛠?lái)從咬肌的形成原因著手，來(lái)聊一聊臉上的咬肌怎么瘦下去。

一、遺傳基因6 K! M, ~% a" M+ p8 {
?咬肌肥大跟遺傳因素有很大關(guān)系，有些人天生下顎較寬，是標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)字臉，十分難看，事實(shí)上也確實(shí)存在家族性的咬肌肥大現(xiàn)象。1 }' y9 k/ G) U5 ~2 a6 N+ X4 q
?應(yīng)對(duì)方法：基因型咬肌肥大并非不可改變，只要通過(guò)后天努力，注意飲食，多做瘦臉按摩，照樣搞定咬肌。或者，去打?qū)ｉT(mén)針對(duì)咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是，打瘦臉針有一定風(fēng)險(xiǎn)，需要考慮清楚。

二、咀嚼過(guò)于頻繁
6 n( B' {- G$ j) k% L+ {1 F?基因決定咬肌的大小，但是后天的一些飲食習(xí)慣也會(huì)造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人群，以及飲食中經(jīng)常吃硬的食物等，由于咀嚼太過(guò)頻繁，咬肌也會(huì)慢慢變得又大又硬，十分影響臉型。
6 I; w. e: Z* G?應(yīng)對(duì)方法：生活中要改變不良飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)期吃過(guò)硬的食物，也要吃些經(jīng)常吃些流質(zhì)軟的食物，還有不要經(jīng)常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者，在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物，如果想要徹底讓咬肌恢復(fù)正常，可以在飯后嚼顆佳顏果，通過(guò)簡(jiǎn)單的咀嚼讓瘦咬肌成分滲入面部皮下層，幫助咬肌逐漸恢復(fù)正常，相比其他方法要更為簡(jiǎn)單方便!6 }) d% }0 |0 R- s$ j+ y
?看到這里，小伙伴們知道臉上的咬肌怎么瘦下去了嗎?瘦咬肌的方法有很多，但如果想要達(dá)到事半功倍的效果，一定要先找到咬肌肥大的原因，然后再對(duì)癥下藥!