woman念顏憶雪

因?yàn)槔瞎ぷ鞅容^忙，所以寶寶出生之后，都是我和婆婆在照顧。前幾天婆婆回老家，我在忙著給寶寶換紙尿褲，就讓老公給寶寶沖奶粉。過了一會(huì)他把沖好的奶粉拿過來，我一摸，用開水沖的，頓時(shí)就生氣了，忍不住說了老公幾句。之后親自給他演示了一遍奶粉的正確沖泡步驟，他看完后直感嘆“沒想到?jīng)_個(gè)奶粉也有那么多講究”！確實(shí)，給寶寶沖奶粉看似簡單，實(shí)際講究不少，很多新手父母在剛開始做的時(shí)候，都會(huì)做錯(cuò)，今天就來詳細(xì)給大家講講，奶粉到底該怎么沖。( x( D+ n0 J8 `+ U! V& W; {1 ~1 i

8 C( }1 G& g4 ^" j) ~
8 n- @& l1 P' t  D/ ]1 g
' ^, y8 \1 ?# D5 v" g1 C3 N2 Q  d
; c2 l1 J9 q% @) O) r( y9 A3 ?2 k' r) G- f

( U+ I8 K8 M% w* Y0 J0 y# ^8 E: c
7 u! N! i1 `/ M第一步：清潔奶瓶; B9 j1 k; B+ _3 j& G3 U& E

2 y, z& h' ^2 w①雖然每次給寶寶喂完奶粉，寶媽都會(huì)把奶瓶用奶刷洗干凈，然后消毒、晾干。但是在沖奶粉之前，還是需要再清潔下奶瓶，以免有細(xì)菌殘留，傷害寶寶嬌嫩的腸胃。
. x- h! y& X/ `' {( T2 [  }& r/ e/ |9 ?+ A' @/ u: C
②清潔奶瓶時(shí)，可以選擇用專用的奶瓶蒸汽消毒器來消毒，也可以選擇蒸煮的方式消毒。蒸煮消毒的具體步驟是，把一小鍋水燒開，靜置幾分鐘，然后把奶瓶、奶嘴、奶蓋放在水里，開火煮3-5分鐘。! g2 f  T! j( s- {1 D
' X" v% G0 ^* f; b
③煮好之后，用消毒夾把奶瓶、奶嘴、奶蓋依次夾出，放在干凈的通風(fēng)處，瀝水晾干，備用。' g2 ?/ C8 e" _- g8 \

# @2 ^$ u' s4 P7 I3 ]5 M
0 B- G2 |- B  [7 J8 G6 T4 {! J9 F" I% S6 J0 P: {: Z% S5 `. z
第二步：準(zhǔn)備水
& H; ]6 I$ {; @. X+ P0 D; }' ~3 a/ r6 U
①給寶寶沖奶粉，用自來水就好，不要用礦泉水和純凈水，因?yàn)榈V泉水礦物質(zhì)太豐富，寶寶腸胃比較脆弱，飲用的時(shí)間久了，容易出現(xiàn)消化不良或者便秘；而純凈水則礦物質(zhì)含量太少，對寶寶發(fā)育也不利，所以自來水是最好的選擇。& W/ [6 S% G( i; I
9 b& }- ]& g# Z' @+ Q
②把自來水煮沸，但是不要用沸水沖泡奶粉，這樣容易破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該把沸水靜置到40度，才能用。
: a1 v/ J, _) S& w# d( T9 Q
2 Q5 J" R8 _2 x8 \: T2 s  t ' K* A& r. W* f1 x5 y% A+ Q
; X% j) M9 ]* g! g9 p
第三步：放奶粉8 p3 u6 V+ ?) ~. P$ {2 P
' y# t1 ^/ o: U
①在放奶粉前，媽媽首先要檢查下奶粉，看奶粉是否有結(jié)塊，或者發(fā)霉的情況，如果有，就不要給寶寶吃了。
: \7 c" i0 d4 h4 w, K) h
6 B( D, \! d6 V2 s* \. C②在確保奶粉沒有問題的情況下，媽媽再往奶瓶里面放奶粉。這里要注意，放奶粉之前，奶瓶里應(yīng)該加好水的。
2 d' K9 p! M5 M3 O: Q- \7 R6 x* f5 O! w9 v3 W( d
③水和奶粉的比例，奶粉罐上都會(huì)有標(biāo)注，一定要嚴(yán)格的按照標(biāo)注上的來，不然沖出來的奶粉，不是過于濃稠就是過于稀薄，對寶寶發(fā)育是不利的。/ C! H7 P. r! u' i' W1 k) o. U
" a0 n1 G& c+ r" J3 l
④加奶粉時(shí)，要用奶粉罐里自帶的調(diào)羹，每一勺都要把調(diào)羹裝滿，但是不要溢出，讓奶粉和勺子保持水平就可以了。( u3 ?0 |1 P: L+ o
: L' h2 }) l  v- b7 M4 M' b
⑤因?yàn)檎{(diào)羹是要放回奶粉罐中的，所以在使用調(diào)羹之前，媽媽一定要仔仔細(xì)細(xì)的把手清理干凈，以免手上的細(xì)菌，沾染到調(diào)羹上，導(dǎo)致寶寶的奶粉被污染。3 D& e- X% F2 v
  ?0 ]* c1 b6 f" L- o
6 h* A" X2 Z$ I0 K; t8 S+ e" k
5 ^  _$ R! l% w5 ?3 j5 O
第四步：搖晃手法要正確
* M: }, I; {/ m; b0 j; Q0 b! U3 O6 C7 h6 C
①加完水和奶粉之后，奶粉還沒有沖好哦，媽媽要給奶瓶套上奶蓋，然后用腕部的力量，沿著同一個(gè)方向，水平旋轉(zhuǎn)奶瓶，讓奶粉充分的溶解在水中。
# P: M3 C& _1 F2 c" e- m- U
( l$ X' y3 M: a3 D②有些新手爸媽，拿到奶瓶之后，就會(huì)上上下下，左左右右，360度的搖晃奶瓶，覺得這樣能讓奶粉溶解得更徹底，這是不對的。過度、無規(guī)律的搖晃奶瓶，會(huì)導(dǎo)致奶瓶中充滿氣泡，寶寶喝了這樣的奶，容易脹氣。& K# f  U/ `% V6 f  D
( @0 T) K4 D7 s9 U

- B. I! f* L' x. |& J( ?8 `- _8 @# q1 ^- w. |
第五步：測試溫度
* {- P/ l2 q# q/ v1 s5 k. p6 t& l# f5 Z0 F
①以上步驟全部完成，奶粉就沖泡好了。但是還不能直接喂給寶寶，要先測試下奶粉的溫度，以免奶粉溫度過高，燙傷寶寶的喉嚨。
7 J' V( D- D: b9 a, z
/ r" B* v; w$ x8 T/ D4 b' f②測試溫度時(shí)，可以滴一滴奶液，到自己的手背上，如果感覺溫度適宜，那么就可以給寶寶喝了。
' L5 n! h/ Y6 p  t3 g' m4 G
1 H$ D+ @4 v6 w: l( u③千萬不要用自己喝一口的方式去給寶寶測量奶液溫度，因?yàn)榇笕说目谇焕锩嬗?00多種細(xì)菌，接觸寶寶的奶嘴，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌殘留在上面，讓寶寶生病，而且大人的口腔對溫度也不是很敏感，測出來的溫度也不太準(zhǔn)。
. K/ w+ y  G& }6 b; I- B2 _% w7 `. G1 O& H  w+ _- x! U/ d
奶粉沖調(diào)的步驟很重要,如何選擇嬰幼兒奶粉也很重要,, K; R' @% F6 Q( c5 d8 q

, v* n1 L& G. Y% W# W. Y8 x如何選擇嬰幼兒奶粉?不妨試試樂鉑K2兒童成長配方奶粉-特別添加玉米黃質(zhì)，“睛彩”童年，探索更美視界7 h9 |- ?9 N3 O% o; L  X

) Q# P+ s, }4 i3 E' a0 T
7 m8 l5 R- w6 `8 M
3 R: l" |' a: |如何選擇嬰幼兒奶粉?3-7歲是兒童成長的黃金時(shí)期，樂鉑K2針對3-7歲兒童營養(yǎng)科學(xué)研發(fā)，特別添加玉米黃質(zhì)、葉黃素、酵母β-葡聚糖。搭配DHA、ARA、PS（磷脂酰絲氨酸）、牛磺酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)群。樂鉑K2給寶寶更美的視界，讓寶寶成長不留遺憾。
  p( f, t0 P$ b. v5 ]+ S& @9 ~5 k) y) Q& v7 v' }- h% {" B8 E

( ]: U7 b- {0 M& F& K; p! p
* y- j: Z+ Q/ n. D% l如何選擇嬰幼兒奶粉?配方中玉米黃質(zhì)：玉米黃質(zhì)和葉黃素一起構(gòu)成眼睛中黃斑的主要成分（據(jù)分析，眼睛黃斑中無其他類胡蘿卜素）。葉黃素：眼睛中的葉黃素對紫外線有過濾作用。 --《功能性食品與疾病預(yù)防》4 _, u6 m& ]  X* ?
/ P2 ?$ [/ b' L8 s# ~/ t# G4 ?# w
如何選擇嬰幼兒奶粉?選擇好奶粉之后,以上就是給寶寶沖泡奶粉的正確步驟，各位家長可以對比下，看看你平時(shí)做的對不對，如果不對，為了寶寶的健康，要立馬改正啊！