hi故事的開始

[font][font][font]對于愛美人士而言，可謂是“談雙下巴色變”，因為雙下巴是真的太影響美觀，這讓愛美人士怎能忍受，那么有了雙下巴，該怎么樣消除雙下巴呢,對于這個問題，小編認真整理了一番，這四招讓你輕松擺脫雙下巴！

[font][font][font]1、咀嚼方式
/ b5 g/ r' I8 X9 E  ^  s; ~/ @[font][font][font]每次吃飯時，讓食物在嘴里慢慢被咀嚼，感覺到下巴的肌肉被牽動。充分運用下巴的鍛煉，能夠使下巴的肌肉收縮結(jié)實。主要是防止雙下巴的再次增長，但是沒法徹底消除雙下巴。
/ a3 L( Q7 H& m$ N[font][font][font]2、拍打臉部 ?
6 t$ p# R2 s0 Y' Y5 t0 `$ Y1 {[font][font][font]每天早晚潔面護膚后，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉(zhuǎn)頭一邊各拍打30下，從而達到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的拍打臉部要長期堅持才會有效果哦！

[font][font][font]3、抬頭運動
; N- D, Y# S: A. X; `, j. H  L[font][font][font]上面說到了一直低頭會導致雙下巴產(chǎn)生，那就可以在空余時間做一做抬頭運動，抬起頭部向后仰，同時閉緊嘴唇，感受下巴頸部的拉伸感，經(jīng)常做這動作不止能消除雙下巴，還能防止頸紋的產(chǎn)生。
7 s0 o0 f% Y$ L: J[font][font][font]4、按摩滲透1 ~& a6 `: C& y- ^! d
[font][font][font]當然也有簡單有效還不用自己親自動手的方法，那就是佩戴小V面膜，雙提拉緊致瘦臉，采用膠狀綁帶雙提拉設(shè)計，實現(xiàn)天然肌膚按摩效果，同時促進有效瘦臉成分滲入肌膚底層，發(fā)揮更強功效。怎么樣消除雙下巴，每天晚上敷一片，輕松擺脫雙下巴。/ [* T; d/ F" |; v- s3 t
[font][font][font]看過以上小編整理的怎么樣消除雙下巴，想必雙下巴的你，對于這四招，哪招更能讓你輕松擺脫雙下巴，自己心中應(yīng)該已有答案。那么趕緊行動起來，你的美掌握在你自己手中咯！