hi故事的開始

[font][font][font]對(duì)于愛美人士而言，可謂是“談雙下巴色變”，因?yàn)殡p下巴是真的太影響美觀，這讓愛美人士怎能忍受，那么有了雙下巴，該怎么樣消除雙下巴呢,對(duì)于這個(gè)問題，小編認(rèn)真整理了一番，這四招讓你輕松擺脫雙下巴！

[font][font][font]1、咀嚼方式3 i$ O/ `( \# n$ B2 z/ s
[font][font][font]每次吃飯時(shí)，讓食物在嘴里慢慢被咀嚼，感覺到下巴的肌肉被牽動(dòng)。充分運(yùn)用下巴的鍛煉，能夠使下巴的肌肉收縮結(jié)實(shí)。主要是防止雙下巴的再次增長，但是沒法徹底消除雙下巴。5 f/ A) ]. T& N' O) }
[font][font][font]2、拍打臉部 ?7 o! w& B  }" _  b
[font][font][font]每天早晚潔面護(hù)膚后，揚(yáng)起頭，用雙手的手背輪流依次有節(jié)奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個(gè)弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，保持仰頭的姿勢(shì)，分別向左右四十五度轉(zhuǎn)頭一邊各拍打30下，從而達(dá)到緊致肌膚，燃燒下頜脂肪的目的拍打臉部要長期堅(jiān)持才會(huì)有效果哦！

[font][font][font]3、抬頭運(yùn)動(dòng)
+ K8 X/ t2 p& Z: c# K* i" ][font][font][font]上面說到了一直低頭會(huì)導(dǎo)致雙下巴產(chǎn)生，那就可以在空余時(shí)間做一做抬頭運(yùn)動(dòng)，抬起頭部向后仰，同時(shí)閉緊嘴唇，感受下巴頸部的拉伸感，經(jīng)常做這動(dòng)作不止能消除雙下巴，還能防止頸紋的產(chǎn)生。
# {! F7 [$ _1 P! F/ ~[font][font][font]4、按摩滲透
! S" f8 b# \; c1 [3 N1 x( l* U[font][font][font]當(dāng)然也有簡單有效還不用自己親自動(dòng)手的方法，那就是佩戴小V面膜，雙提拉緊致瘦臉，采用膠狀綁帶雙提拉設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)天然肌膚按摩效果，同時(shí)促進(jìn)有效瘦臉成分滲入肌膚底層，發(fā)揮更強(qiáng)功效。怎么樣消除雙下巴，每天晚上敷一片，輕松擺脫雙下巴。
7 W% h, }5 E3 l/ E$ ?2 q[font][font][font]看過以上小編整理的怎么樣消除雙下巴，想必雙下巴的你，對(duì)于這四招，哪招更能讓你輕松擺脫雙下巴，自己心中應(yīng)該已有答案。那么趕緊行動(dòng)起來，你的美掌握在你自己手中咯！