- 媽豆
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為了這次期待已久的講座,提早一周就請了假。一大早,便和老公出發啦。地鐵到達西北角,然后出來一路向北,話說這個地方真的很不好找,邊走邊問終于到達了目的地。走進貝貝宮得,先是領了小禮品,然后我倆都關注起擺放在茶幾上的四維寫真集,呵呵,作為寶寶的人生第一份寫真,無論是制作還是創意上都很獨特哦!怪不得吸引很多孕媽的關注呢!
10點鐘講座準時開始,第一部分,先是由金色貝比的龐老師講解了剖宮產對產婦和新生兒的影響,聽下來,更堅定了順產的決心哦!尤其重要的是預防這些不良影響的方法:1,避免或者減少剖宮產 2,孕期的情緒控制,并注意營養、環境和保健 3,避免圍生期(妊娠28周道胎兒出生24小時)缺氧和腦損傷 4,強化全民教育。對于新生兒的訓練可以采取訓練教室(滾筒、球池、吊纜);家庭訓練(母乳喂養,浴巾操,推拿按摩,粗布擦身,橫抱,豎抱,飛機抱等等)
第二部分,營養師給我們講解了坐月子(尤其是吃上面)要注意的問題。 核心問題就是月子的四周三階段的飲食。沒有到場的孕媽可以參考下我的記錄哦!第一周,主要是排出惡露,關鍵是生化湯(臺式月子的主要食材) 第二周(8-14天),主要是調養同時加上綁腹帶哦,避免過早的坐姿導致坐骨神經疼痛 第三、四周,注意溫補,強調了虛不受補,不要所有的營養品一起跟上,這樣往往會事倍功半。幾樣重要食材便是:月子水,紅麻油,生化湯等,這些淘寶上都有的。
第三部分,由金色貝比的資深月嫂給我們現場講解了給新生兒洗澡和撫觸,看上去就很麻煩,不知道以后操作起來,會不會弄疼寶寶!
最后,大家還都意猶未盡的時候,我們的活動進行到了尾聲,還是孕媽集體大合照,哈哈,大肚肚們湊到一起為這次活動圓滿結束合影留念!
(第一次交作業,希望能掙到媽豆,以后還能多參加活動哦!)
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