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為了這次期待已久的講座,提早一周就請了假。一大早,便和老公出發(fā)啦。地鐵到達(dá)西北角,然后出來一路向北,話說這個地方真的很不好找,邊走邊問終于到達(dá)了目的地。走進(jìn)貝貝宮得,先是領(lǐng)了小禮品,然后我倆都關(guān)注起擺放在茶幾上的四維寫真集,呵呵,作為寶寶的人生第一份寫真,無論是制作還是創(chuàng)意上都很獨(dú)特哦!怪不得吸引很多孕媽的關(guān)注呢!
10點(diǎn)鐘講座準(zhǔn)時開始,第一部分,先是由金色貝比的龐老師講解了剖宮產(chǎn)對產(chǎn)婦和新生兒的影響,聽下來,更堅(jiān)定了順產(chǎn)的決心哦!尤其重要的是預(yù)防這些不良影響的方法:1,避免或者減少剖宮產(chǎn) 2,孕期的情緒控制,并注意營養(yǎng)、環(huán)境和保健 3,避免圍生期(妊娠28周道胎兒出生24小時)缺氧和腦損傷 4,強(qiáng)化全民教育。對于新生兒的訓(xùn)練可以采取訓(xùn)練教室(滾筒、球池、吊纜);家庭訓(xùn)練(母乳喂養(yǎng),浴巾操,推拿按摩,粗布擦身,橫抱,豎抱,飛機(jī)抱等等)
第二部分,營養(yǎng)師給我們講解了坐月子(尤其是吃上面)要注意的問題。 核心問題就是月子的四周三階段的飲食。沒有到場的孕媽可以參考下我的記錄哦!第一周,主要是排出惡露,關(guān)鍵是生化湯(臺式月子的主要食材) 第二周(8-14天),主要是調(diào)養(yǎng)同時加上綁腹帶哦,避免過早的坐姿導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛 第三、四周,注意溫補(bǔ),強(qiáng)調(diào)了虛不受補(bǔ),不要所有的營養(yǎng)品一起跟上,這樣往往會事倍功半。幾樣重要食材便是:月子水,紅麻油,生化湯等,這些淘寶上都有的。
第三部分,由金色貝比的資深月嫂給我們現(xiàn)場講解了給新生兒洗澡和撫觸,看上去就很麻煩,不知道以后操作起來,會不會弄疼寶寶!
最后,大家還都意猶未盡的時候,我們的活動進(jìn)行到了尾聲,還是孕媽集體大合照,哈哈,大肚肚們湊到一起為這次活動圓滿結(jié)束合影留念!
(第一次交作業(yè),希望能掙到媽豆,以后還能多參加活動哦!)
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總評分: 媽豆 + 150
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