halu0605

為了這次期待已久的講座，提早一周就請了假。一大早，便和老公出發(fā)啦。地鐵到達(dá)西北角，然后出來一路向北，話說這個地方真的很不好找，邊走邊問終于到達(dá)了目的地。走進(jìn)貝貝宮得，先是領(lǐng)了小禮品，然后我倆都關(guān)注起擺放在茶幾上的四維寫真集，呵呵，作為寶寶的人生第一份寫真，無論是制作還是創(chuàng)意上都很獨(dú)特哦！怪不得吸引很多孕媽的關(guān)注呢！

10點(diǎn)鐘講座準(zhǔn)時開始，第一部分，先是由金色貝比的龐老師講解了剖宮產(chǎn)對產(chǎn)婦和新生兒的影響，聽下來，更堅(jiān)定了順產(chǎn)的決心哦！尤其重要的是預(yù)防這些不良影響的方法：1，避免或者減少剖宮產(chǎn) 2，孕期的情緒控制，并注意營養(yǎng)、環(huán)境和保健 3，避免圍生期（妊娠28周道胎兒出生24小時）缺氧和腦損傷 4，強(qiáng)化全民教育。對于新生兒的訓(xùn)練可以采取訓(xùn)練教室（滾筒、球池、吊纜）；家庭訓(xùn)練（母乳喂養(yǎng)，浴巾操，推拿按摩，粗布擦身，橫抱，豎抱，飛機(jī)抱等等）

第二部分，營養(yǎng)師給我們講解了坐月子（尤其是吃上面）要注意的問題。 核心問題就是月子的四周三階段的飲食。沒有到場的孕媽可以參考下我的記錄哦！第一周，主要是排出惡露，關(guān)鍵是生化湯（臺式月子的主要食材） 第二周（8-14天），主要是調(diào)養(yǎng)同時加上綁腹帶哦，避免過早的坐姿導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛 第三、四周，注意溫補(bǔ)，強(qiáng)調(diào)了虛不受補(bǔ)，不要所有的營養(yǎng)品一起跟上，這樣往往會事倍功半。幾樣重要食材便是：月子水，紅麻油，生化湯等，這些淘寶上都有的。

第三部分，由金色貝比的資深月嫂給我們現(xiàn)場講解了給新生兒洗澡和撫觸，看上去就很麻煩，不知道以后操作起來，會不會弄疼寶寶！

最后，大家還都意猶未盡的時候，我們的活動進(jìn)行到了尾聲，還是孕媽集體大合照，哈哈，大肚肚們湊到一起為這次活動圓滿結(jié)束合影留念！

（第一次交作業(yè)，希望能掙到媽豆，以后還能多參加活動哦！）

yxwan

我沒寫，幫頂

halu0605

謝啦，可是怎么沒見我的媽豆鼓勵呢？

我愛子千

樓主記錄得好詳細(xì)啊，真好！木有照片嗎？貼出來看看唄！

貝貝宮得

謝謝樓主分享啦，好詳細(xì)哦

halu0605

哦，就是忘記帶相機(jī)了，下次參加活動一定記得拍照！