長腿MM

原料：紅豆150克、薏米150克、陳皮若干、砂糖適量。

做法：1、將紅豆、薏米洗凈，浸泡2小時左右。

            2、將泡好的紅豆、薏米放入高壓鍋中，放入適量的水。等高壓鍋冒氣后改小火 燜25分鐘。

            3、按自己口味加入適量砂糖調味。

此粥的功效：理氣健脾，燥濕化痰、活血、利水消水腫。很適合在生理期那幾天吃，可以排水，消水腫，紅豆還可以補氣血。只是我用的是九制陳皮，當零食吃是不錯，可是拿來煮粥味道似乎怪了點。還是喜歡不放陳皮的紅豆薏米粥，直接放白糖就很好吃了   ！不過薏米性寒，不易多吃，那就多喝點湯吧。

Daoxun

【情人節巧克力 甜蜜DIY】+澆在蛋糕上的巧克力脆殼

siwendream

是不是真的能瘦啊？

長腿MM

謝謝親 一定的啊4 F" i0 W$ t" W+ P* V) |3 m8 x

小白兔白

幫頂啦，真好，還有嗎？
1 J. T9 i/ Z1 y

長腿MM

回復 憐妹妹 的帖子2 ]8 v( f) `4 C
- h- N/ F( n, @2 k; ~+ K
嘿嘿，我婆婆
4 o, J. n# p& C+ X: S0 q
. N. w* M# d; |" X2 _5 U5 t. j- j1 U" G7 n$ D- H7 B2 a- q

憐妹妹

這是親做的嗎？很誘人啊，拍得也好。我覺得那個豆卷里面放什么都行，呵呵，比如肉絲啥的，雖然不減肥，但是應該也很好吃

要放棄嗎

回復 長腿MM 的帖子; ]3 f5 [9 a) a4 Y" \

$ q8 F. X' j  n- Z第二個也不錯啦) S. u# `( h" g$ A3 G3 {; W3 x) U

要放棄嗎

長腿MM 發表于 2012-3-10 16:35
+ z1 [' ~- T2 U: F" ]5 A3 d$ V本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-10 16:46 編輯 原料：紅豆150克、薏米150克、陳皮若干、砂糖適量。做法： ...

2 Q  p) ~" Y3 v第一個真不錯，一會兒就去做啦
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