櫻桃小辣子

& j! i5 R3 o" q# p- H0 `

( B8 d1 k, [4 F, z$ ]抓住大賽的尾巴 來一個健康的素油餅干
' O; r, y( E/ ~) g) m+ L) K2 ~. C天太熱了 老爸也有輕度的三高 我打算實驗一個低油低脂的餅干
! d* R; c+ O* Q: F3 h原料：雞蛋1個 糖35克 玉米油60克 低粉155克' l& [, o/ M- `* ]# M
         蔓越莓適量 還有杏仁片忘記拍照了7 B/ E6 j8 N( W$ K' G
9 j; D. X8 c8 p! e

gannan0980

樓上說的不錯

櫻桃小辣子

回復 雪雪100 的帖子
- w" n9 ~/ i! }/ S$ H) z) Y5 Z5 A/ q6 E/ l% ~
做吧 太簡單了 而且健康 : p/ ]* G) i/ C; K& H( R+ z1 H: x
很好吃 不油膩, @* k9 @/ |4 Q$ [% [9 i% V7 y0 @: f

雪雪100

看著就好香啊！看著還可以，就怕自己做不好

小滴答

櫻桃小辣子 發(fā)表于 2012-5-15 16:38
1 c# J2 Q* N6 ^筒子們 這個餅干一共用時20多分鐘
2 S' a* c; q' f: a. i而且最最最最最讓人欣慰的是..................5 z6 t/ w8 Z/ n6 ~) O3 w* F! L
我們要刷的只 ...

4 q0 N6 p4 D* A3 E) `  w真的是好簡易的餅干
: N% ^; J4 t: h& _  Y3 _0 _& R, U營養(yǎng)還豐富% D2 a5 K, p8 q3 k

櫻桃小辣子

這大熱天兒的的 吃點兒素的 還是不錯滴
5 \4 D5 r  v2 J# P7 ^& e再說少洗一些盆子 碗的多省水" n. v/ p* c7 q' D" G% `
咱也算是為環(huán)保愛地球做貢獻啦
7 f' _) ]* m9 P9 ^" j) l7 f

憐妹妹

櫻桃，真不錯哦，低油低糖，很健康，看著也很脆，薄脆

櫻桃小辣子

筒子們 這個餅干一共用時20多分鐘 5 W! \$ }* O/ G
而且最最最最最讓人欣慰的是..................% ~0 {5 Q, E8 p, y5 N. H# Z  z
我們要刷的只有一個盆和一個手動打蛋器
3 S9 j6 s% `$ X1 _  G
% o, P; _1 o* G/ X, \

櫻桃小辣子

成品 很酥脆 不油膩 個人感覺還可以在加30克低粉
* S0 o$ \" t' t2 o( e3 c* ~$ ^

& p( D  ?* w  h7 o7 T9 _我烤了18分鐘 我家喜歡吃稍微火大一些的, ^  U  ]: C3 `2 H- S: ]
這個餅干 小朋友吃也很健康. D/ i3 _/ X9 a4 m3 C

1 Q8 f" w8 `& a. |9 e- B ( ]3 k7 U" q7 E( d* P: {$ t