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和昱媽媽

碩士

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寶寶生日: 2008-08-31
帖子: 5111

神醫辣媽

1樓

生了兩娃，雖然沒有小棉襖有點遺憾，但是母乳經驗也算豐富了。
大寶出生后20天全母乳，一直到16個月我生病吃藥逐步自然斷乳。二寶出生后9天全母乳，現在不僅提供提供他吃，還給親戚家小寶每天提供300-500毫升母乳。
1、一個老產科大夫親戚教給我的方法：產前一個月每天一個豬蹄燉花生，加湯帶肉吃。產后就不用喝湯了，避免堵奶。等孩子把奶孔喝通了再喝湯。大寶時候不知道這個辦法，生產后狂喝湯下奶，奶下來了也堵了，整個乳房像石頭，當時找了中婦有名的孫老師給通乳，通出來的奶濕透了兩條毛巾。二寶時候產前吃了豬蹄，產后一直沒有喝湯，直到寶寶第九天全母乳才開始喝湯，也是一周2、3次，現在除了給二寶吃飽還能提供親戚家寶寶一天300-500毫升奶。產后還要多喝水，畢竟母乳大部分是水，喝水少了母乳濃度高也容易堵奶而且寶寶容易上火。
2、產后平躺在床上的時候，可以用梳子從乳房根部開始梳到乳頭，不僅可以疏通乳腺，還能促進子宮收縮。
3、梳子梳完后，用熱毛巾敷一下乳頭和乳暈，記得不要全乳房熱敷，否則容易奶孔沒開，奶下來堵得厲害。熱敷完后自己用對應乳房一側手的大拇指和食指從乳暈開始捏，要像捏珍珠一樣輕輕的捏，邊捏邊揉，一直到乳頭，你會發現出了很多清水夾著白色的像粉刺一樣的粒粒，這都是堵奶的禍首。只要沒有白粒粒了就可以讓孩子吸，很容易就能吸出奶來。
產前可以適當的洗乳頭，一定不要這么捏，容易早產的。
4、很多新媽媽開始難免因為身體和家人的原因不能實現純母乳，沒關系，不用灰心，給孩子喝點奶粉沒事。但是一定要注意加奶的時間。當年孫老師建議晚上加奶粉，這樣媽媽休息的好，母乳才能生產更多。白天一定要堅持母乳。特別是用保姆和月嫂的媽媽，經常被動的讓孩子喝了更多的奶粉，反而奶越來越少。
5、如果寶寶喝母乳后一個小時或者一個半小時又餓，每次喝奶時間又超過20分鐘，這種情況家人就會說奶稀啊，奶不夠啊。別泄氣，繼續讓寶寶吃，只要體重正常，就堅持母乳，奶是越吃越多的。
6、我的一側乳頭過大，稍有內陷，但是一樣可以進行母乳。方法很簡單，用大拇指和食指捏起來乳頭，左右旋轉乳頭四五次，然后往外扯一下，一般這樣5次乳頭完全可以進行哺乳。
7、寶寶咬乳頭。開始乳頭容易被寶寶嘬破，這主要是寶寶姿勢不對。只要覺得疼就壓孩子下巴磕把乳頭拿出來，等寶寶急哭了張大嘴的時候把乳頭和乳暈都塞上，絕對姿勢正確，不會嘬傷。等孩子長牙時候也會咬乳頭，這時候千萬不要出聲，他咬的時候悄悄掐他屁股一下，幾次他就明白一咬自己屁股就疼，就不會再咬了。

8、如果因為上班或者其他原因準備斷奶，可以采用逐步斷奶法。有的寶寶母乳吃的根本不吃奶粉，這個問題很好解決，可以把早上第二次的母乳停掉，餓他一下，然后給他喝奶粉就能喂進去。斷奶也一樣，一次次的減少，先減上午第二次的母乳，然后不漲奶后再減下午第二次母乳，減母乳以不漲奶為標準，這樣奶會越來越少，大人不痛苦，孩子也不難過。